A pensarci dopo qualche giorno, novanta su cento non ci si ricorda nemmeno per quale motivo sia successo, eppure succede. Succede, quando ci si vuole bene, che alle volte si alzino i toni, che ci si incaponisca su un dettaglio o su una sciocchezza, che non si dia il giusto peso a quel che accade. … Leggi tutto
🌠 “La grandezza di un uomo si misura dalla forza delle tempeste che è in grado di sopportare.” (Friedrich Nietzsche) Citazioni Storiche della Settimana 📜 “Il successo non è definitivo, il fallimento non è fatale: è il coraggio di continuare che conta.” (Winston Churchill) 📜 “Ciò che facciamo nella vita, riecheggia nell’eternità.” (Marco Aurelio) 📜 … Leggi tutto
Ariete 🔥 Oggi, finalmente, Mercurio non sarà più in opposizione, quindi potrai gradualmente superare le difficoltà recenti. 🧘 Il tuo spirito si allenterà, e troverai più serenità nei rapporti personali. ➡️ Paolo Fox consiglia di approfittare di questo momento per risolvere problemi di vecchia data. 🟢 Branko aggiunge che lunedì sarà il momento giusto per … Leggi tutto
La respirazione diaframmatica, conosciuta anche come respirazione addominale, è una tecnica che coinvolge il diaframma, un importante muscolo respiratorio situato nella parte bassa del torace. Quando respiriamo correttamente con il diaframma, il ventre si espande durante l’inspirazione e si contrae durante l’espirazione, facilitando un maggiore afflusso di ossigeno nei polmoni e migliorando la capacità respiratoria … Leggi tutto
💪 Il lunedì è un giorno speciale: è l’inizio della settimana e l’opportunità per affrontare nuove sfide e obiettivi. Trovare ispirazione attraverso frasi motivazionali può dare la giusta carica per cominciare con energia e positività. Le più belle frasi motivazionali e citazioni di Lunedì: 14 Ottobre 2024 non solo ti aiuteranno a mantenere il focus … Leggi tutto
Il 14 Ottobre 2024, il cielo notturno sarà caratterizzato da una spettacolare Gibbosa Crescente. Questa fase precede la Luna piena, durante la quale la parte illuminata della Luna aumenta gradualmente. Per gli appassionati di astronomia, questo rappresenta un periodo eccellente per l’osservazione del cielo, poiché la luminosità crescente offre una vista mozzafiato del paesaggio lunare. … Leggi tutto
🌱 La Mindfulness, o consapevolezza mentale, è più di una semplice pratica meditativa; è una filosofia di vita che ci insegna a vivere il momento presente con piena attenzione e senza giudizio. Con origini profondamente radicate nelle tradizioni buddiste, la Mindfulness ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per i suoi benefici comprovati nel ridurre … Leggi tutto
Le frasi motivazionali hanno il potere di ispirarci, di spingerci oltre i nostri limiti e di aiutarci a vedere il mondo da una prospettiva diversa. In un’epoca in cui le sfide possono sembrare insormontabili, una semplice frase può accendere quella scintilla necessaria per intraprendere un’azione o cambiare atteggiamento. Ogni autore di queste frasi porta con … Leggi tutto
Bentornati sul nostro blog! Oggi esploreremo un tema che tocca molti di noi, specialmente di domenica, quando cerchiamo di raccogliere energie e ispirazione per la settimana a venire. Le citazioni motivazionali possono essere una fonte incredibile di forza e ispirazione. Perché non iniziare la tua domenica con una dose di motivazione? La data di oggi, … Leggi tutto
Il 13 ottobre 2024, la Luna sarà in fase di “Gibbosa Crescente” con un’illuminazione dell’83,88%. Questa fase si verifica quando la Luna è più della metà illuminata ma non ancora piena, ed è visibile per la maggior parte della notte, tramontando solo poche ore prima dell’alba . Questo articolo esplorerà la fase di Gibbosa Crescente … Leggi tutto