Aumentare autostima e considerazione di sรฉ stessi non รจ facile… certo.
Ma ciรฒ che possiamo fare per un’azione d’urto ‘instantanea’ รจ leggere le storie di chi ce l’ha fatto, di chi ha saputo aumentare autostima e forza in sรฉ stesso nella propria vita.
A tal proposito ecco una storia antica, che ti aiuta a capire come aumentare l’autostima anche quando tutto sembra perduto e l’asticella dell’amore che nutri per te stesso รจ scesa vorticosamente.
Una Storia per Aumentare Autostima E Amore Per te Stesso
Un grande re ricevette in dono due pulcini di falco e si affrettรฒ a consegnarli al maestro di falconeria perchรฉ li addestrasse.
Dopo qualche mese, il maestro comunicรฒ al re che uno dei due falchi era perfettamente addestrato.
โE lโaltro?โ chiese il re.
โMi rincresce, sire, ma lโaltro falco si comporta stranamente; forse รจ stato colpito da una malattia rara, che non siamo in grado di curare. Nessuno riesce a smuoverlo dal ramo dellโalbero su cui รจ stato posato il primo giorno. Un inserviente deve arrampicarsi ogni giorno per portargli cibo.โ
Il re convocรฒ veterinari e guaritori ed esperti di ogni tipo, ma nessuno riuscรฌ nellโimpresa di far volare il falco.
Incaricรฒ del compito i membri della corte, i generali, i consiglieri piรน saggi, ma nessuno potรฉ far muovere il falco dal suo ramo.
Dalla finestra del suo appartamento, il monarca poteva vedere con grande rammarico e tristezza il falco immobile sullโalbero, giorno e notte.
Un giorno fece proclamare un editto in cui chiedeva ai suoi sudditi un aiuto per il problema.
Il mattino seguente il re spalancรฒ la finestra e, con immenso stupore, vide il falco che volava superbamente tra gli alberi del giardino.
โPortatemi il fautore di questo miracolo!โ ordinรฒ.
Poco dopo gli presentarono un giovane contadino.
โTu hai fatto volare il falco? Come hai fatto? Sei un mago, per caso?โ gli chiese il re.
Intimidito e felice, il giovane spiegรฒ: โNon รจ stato difficile, maestร : io ho semplicemente tagliato il ramo. Il falco si รจ reso conto di avere le ali ed ha incominciato a volare.โ
La vita offre periodicamente a ciascuno di noi importanti sfide e difficoltร . Malgrado pubblicitร e social network facciano apparire la vita di certe persone come impermeabile ad ogni genere di preoccupazione e tensione, in realtร non รจ affatto cosรฌ.
Un saggio proverbio indiano consiglia di camminare per tre lune nei mocassini di una persona al fine di comprenderne il cammino. Perchรฉ un conto sono le apparenze, tutt’altra storia รจ l’autentica condizione esistenziale di ogni essere umano.
Nulla capita per caso, ed ogni evento che attraversi serve un preciso scopo di crescita e costante evoluzione.
E per ovviare il rischio di far riposare nell’abitudine le tue capacitร e potenzialitร , la vita (che ti ama e ti sostiene) di tanto in tanto ti offre qualche ramo spezzato da cui lanciarti…prendere coraggio…e spiccare importanti voli di rinnovamento e cambiamento.
Capiterร di sentirti cadere nel vuoto, di perdere tutti i tuoi riferimenti e certezze; lascia che sia, e trattieni nell’animo la certezza che tutto abbia un senso e sia a tuo intimo servizio.
“Lentamente muore chi diventa schiavo dellโabitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non parla a chi non conosce”.
Pablo Neruda
Tempo fa un’amica mi confessava quantoย (col senno di poi)ย si sentisse grata del rifiuto ricevuto a suo tempo da un uomo per il quale aveva letteralmente perso la testa:
“Se P. non mi avesse respinta, mi sarei sicuramente rovinata la vita: non avrei mai conosciuto mio marito, e poi…guarda P. la fine che ha fatto!”
E ancora (durante una sessione di coaching):
“Sa dottoressa…questi anni di crisi economica tutto sommato mi hanno permesso di migliorare notevolmente la qualitร del mio lavoro, arrivando a realizzare coi miei collaboratori un genere di partnership ed offerta che mai prima d’ora avevo raggiunto.
ร stato un passaggio molto duro e a tratti faticosamente impossibile; tuttavia, indispensabile a stimolare quello che orgogliosamente rappresentiamo oggigiorno con la mia azienda.”
Le difficoltร sono il sale della vita, nulla di gratuito e tanto di necessario per dare il giusto sapore alla tua esistenza.
Come te, anch’io piรน volte ho vissuto il disagio e la paura di qualche ramo improvvisamente rottosi sotto i miei piedi: di colpo le certezze vacillano, l’orizzonte si fa confuso ed รจ forte il senso di una caduta nel vuoto.
Ma quando ripenso a quei frangenti dolorosi e di grande affanno, mi rendo conto che non stavo affatto precipitando: in realtร , stavo ricevendo quella spinta necessaria a volare in direzioni congruenti con l’evoluzione delle mie esigenze e valori.
Una spinta che mi permesso sempre di uscire dalla spirale dell’adattamento e delle routine, per promuovere con intensitร ed energia il meglio di me.
E ora veniamo a te, alla tua esistenza ed alle situazioni nelle quali per paura ti trattieni tendendo a stagnare e bloccarti:
- Quali rami della tua vita hai bisogno di tagliare per spiccare un nuovo volo di crescita ed evoluzione?
- Cosa hai bisogno di realizzare per sentirti pienamente appagato e soddisfatto?
- Chi o che cosa potrebbero esserti di sostegno in questi processi di cambiamento e rinnovamento?
Non vedo l’ora di leggerti nello spazio riservato ai commenti!
Io e la community di Omnama saremo felici di essere al tuo fianco in ogni nuovo passo del tuo cammino ๐













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Io sono assieme da 30 anni con un uomo di 22 anni piรน grande di me , giร dopo qualche mese della nostra relazione, inizialmente difficile( lui e’ indiano io sono italiana) , cominciai a fare sogni particolari di secoli precedenti dove in ognuna eravamo collegati, la piรน vicina che รจ quella che karmicamente ci sta facendo vivere determinati problemi anche fisici e’ quella di noi due, penso nel 1700 che vivevamo in Grecia, eravamo sposati e lui era un pescatore ma anche un forte guaritore. Ad un certo punto della sua vita e capitata una donna molto bella velata che era molto malata , ma quella volta io non ho avuto la forza di aiutarlo lui e scappato ed รจ morto. Il mio compagno adesso molto forte e malato di un tumore , lui sta combattendo ma non vuole accettare questa cosa delle vite precedenti…….strano a dirsi che l’indiano e’ lui. Io so che siamo anime antiche che dobbiamo trovare una forte risoluzione ad un errore del passato