8 Frasi Per Cominciare A Meditare Come Monaco Buddista
Le frasi buddiste sono di grande ispirazione per chi vuole imparare a meditare e desidera addentrarsi più profondamente in questa straordinaria pratica di crescita...
E Se Cucinare Fosse la Tua Meditazione ?
Hai mai sentito parlare di cucina zen?
Ok, immagino tu stia pensando a ricette esotiche, o a prelibate preparazioni con ingredienti speciali...
No, la cucina zen...
Come Il Perdono e L’Empatia Riprogrammano La Mente
La Scoperta Sorprendente che ho Fatto Studiando le mie Onde Celebrali Per 7 Giorni Mentre Meditavo.
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Meditare è uno dei riti quotidiani a me più...