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Scopri come combattere l’ansia, ritrovare la pace interiore e tutte le strategie più efficaci per migliorare la tua salute.

Perdere peso senza soffrire: 4 strategie semplici che possono funzionare

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Ogni volta che ci sforziamo di agire in modo disciplinato cercando di acquisire quelle ‘‘ben note’’ abitudini che dovrebbero aiutarci a perdere peso, c’è...

5 Incredibili proprietà della lavanda che forse non conoscevi

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È tardo pomeriggio, esco nel mio piccolo giardino che il sole ancora riscalda piante, fiori ed erbe, pronti ad accogliermi con i loro odori...

Pelle Perfetta: 21 Alimenti da Mangiare Tutti i Giorni

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Come avere una pelle perfetta Sei stanca di usare diversi prodotti di bellezza costosi e inefficaci per avere una pelle perfetta? È il momento di buttare...

Come ho Scoperto il Segreto per un Corpo Perfetto.

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Siamo in fila al Duty Free... una ragazza slanciata e longilinea, appoggia sulla cassa una piramide di Ferrero Rocher. I miei occhi scansionano quelle...

Svegliarsi Stanchi? No, Grazie! 8 Modi per Fare il Pieno di...

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Purtroppo svegliarsi stanchi è un 'classico' ed è una condizione che sempre più persone vivono ogni giorno. Il suono della sveglia ti rimbomba nelle orecchie, è lunedì mattina,...

I benefici delle mandorle: quante mandorle mangiare al giorno?

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Le mandorle sono riconosciute per i loro numerosi benefici per la salute. Ricche di nutrienti essenziali, queste piccole meraviglie della natura possono contribuire a...

Come Respiri Influenza la Qualità della Tua Vita. Scopri Perchè.

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Sapevi che esistono diverse tecniche di respirazione? E che attraverso una corretta respirazione puoi attivare la tua Energia Interiore e con essa migliorare la tua...

Significato dei sogni di perdere i denti: interpretazione e consigli

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Sogni che stai perdendo i denti? Frequenza e comunanza di questo tipo di sogno Sognare di perdere i denti è un'esperienza piuttosto comune tra le persone....

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