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Omnama Team's Posts

Movimento e Energia: 6 segreti per Mantenersi in Forma

Prendersi Cura Di Sé / Salute e Benessere / Tecniche Energetiche / Tenersi In Forma

Il movimento. È così semplice ma allo stesso tempo vitale per la nostra salute e per mantenersi in forma. I nostri corpi sono stati creati per muoversi: per camminare,... Continua a leggere

Detox Digitale per un Benessere Totale [Ospite Monica Bormetti]

Mindset / Prendersi Cura Di Sé / Salute e Benessere

Il detox digitale è un argomento piuttosto caliente e per questo ha bisogno di una piccola introduzione sulla dipendenza da connessione.  Se stai roteando gli occhi al cielo perché... Continua a leggere

Mental Training per Vincere Ogni Sfida con Roberta Liguori

Crescita Personale / Lavoro E Carriera / Leadership / Mindset / Motivazione / Produttività

Pronto per un allenamento a dir poco speciale? Si chiama mental training e puoi svolgerlo comodamente seduto, perché la protagonista è la tua mente! Hai letto bene, oggi potrai... Continua a leggere

Franco Berrino: Mangiare Sano, Quello che NON Ti Hanno Mai Detto

Alimentazione Sana / Prendersi Cura Di Sé / Salute e Benessere / Tenersi In Forma

Mangiare sano? Alzi la mano chi vuole capirne qualcosa in più! Soprattutto in questo periodo storico, particolarmente confuso riguardo all’alimentazione e sovraccarico di informazioni, dove fare chiarezza su cosa... Continua a leggere

Comunicazione Assertiva: Scopri Come Relazionarti Agli Altri con Efficacia [Special Guest Chiara Cecutti]

Crescita Personale / Lavoro E Carriera / Mindset / Parlare In Pubblico

La comunicazione assertiva è molto più di una tecnica: è un’insieme di pensieri, azioni e comportamenti che ci permettono di relazionarci agli altri con efficacia, migliorando le nostre relazioni... Continua a leggere

Lavoro Ideale? Scopri Come Individuarlo (e Ottenerlo) – Ospite Speciale Davide Cervellin

Lavoro E Carriera / Mindset / Video Motivazionali

Sei alla ricerca del lavoro ideale o vuoi migliorare quello che già hai? Bingo! Il nuovissimo episodio della Svolta School fa proprio al caso tuo. 👇 Ospite di eccezione... Continua a leggere

Più Creativo in 7 Step. Scoprili Subito!

Meditazione

A cosa pensi quando senti le parole “creatività” e “pensiero creativo”? A una qualità misteriosa e rara, che appartiene a persone particolarmente intelligenti come Galileo Galilei, Leonardo da Vinci... Continua a leggere

E Se Riuscissi a Gestire la Rabbia in 3 Semplici Passi?

Crescita Personale / Meditazione / Mindset

E tu come riesci a gestire la rabbia? Ti lasci pervadere, la reprimi o riesci a controllarla in modo equilibrato? Come reagisci di fronte all’ipocrisia, all’irresponsabilità, al menefreghismo, all’arroganza,... Continua a leggere

Quando l’Avversità Genera Opportunità. Splendido Video!

Crescita Personale / Felicità

Stare bene con se stessi: una sfida non proprio semplice direi… Oggi abbiamo pensato di condividere con te questo splendido video di Aimee Mullins, attrice, modella, atleta e speaker.... Continua a leggere

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