5 Consigli Efficaci per Aumentare le Tue Vibrazioni Energetiche

Noi vediamo, sentiamo, parliamo,
ma non sappiamo quale energia ci fa vedere,sentire, parlare e pensare.
E quel che è peggio, non ce ne importa nulla.
Eppure noi siamo quell’energia.
Questa è l’apoteosi dell’ignoranza umana.

-Albert Einstein

I fisici quantistici lo hanno provato.

I più grandi scienziati lo sostengono da sempre.

E ognuno di noi lo sa anche se a volte facciamo fatica a comprenderlo fino in fondo.

Non siamo solo un corpo fisico. La nostra presenza non finisce ai confini della nostra pelle. Attorno a noi abbiamo un campo energetico che dipende dai nostri pensieri, emozioni ed azioni e che ci accompagna ovunque andiamo.

Hai presente quando qualcuno arriva ad una cena e l’atmosfera si incupisce dal nulla e improvvisamente cala il silenzio?

E quante volte ti è capitato di dire “ mah, quello lí a pelle non mi piace!” ?

La nostra aurea di energia ci connette con ogni persona e con il mondo che abbiamo intorno.
Siamo tutti interconnessi e ognuno di noi ha un’aurea unica.

Potremo dire che siamo tutti parte di un tutt’uno e a volte lo percepiamo di fronte a un tramonto, ad un paesaggio meraviglioso o ad un sorriso di un bimbo.

Quando entriamo in contatto con questa sensazione, con la profonda essenza dell’amore la nostra energia vibra ad un livello più alto.

Immediatamente attraiamo persone positive e simili a noi, i nostri pensieri si fanno luminosi, le relazioni si rasserenano e potremmo addirittura vedere i nostri desideri realizzarsi grazie alla combinazione di qualche strana coincidenza.

Dall’altra parte quando ci troviamo invasi dalla paura, dallo stress e dalla negatività o quando assumiamo sostanze poco sane che siano cibi industriali o alcool la nostra energia si blocca e si appesantisce e noi ci sentiamo stanchi e demotivati.

Alcuni la chiamano legge di attrazione. Alcuni energia dell’Amore. Altri aurea.

Quello che è certo è che la nostra energia è un magnete.

Può attrarre solo eventi, persone e risultati che corrispondono al nostro livello energetico.

La buona notizia è che sei tu a scegliere il tuo livello energetico in base a quello che scegli di fare e a come scegli di prenderti cura di te stesso.

La vita non ti accade semplicemente, sei tu il responsabile della tua energia in base a come agisci e reagisci nella vita di tutti i giorni.

La nostra esperienza esteriore è spesso semplicemente un riflesso di quella interiore.

Ecco 5 consigli efficaci per assumere nuovamente il controllo della tua energia:

#1 Focalizzati sul respiro

Questa pratica ti rende consapevole del tuo corpo, calma il tuo sistema nervoso e aumenta la tua presenza energetica.

#2 Rallenta

La maggior parte di noi è sempre impegnata a riempire le proprie vite con impegni infiniti.Scrivi “Prenditela con calma” in cima alla tua lista delle cose da fare e consideralo come il tuo compito più importante.

#3 Processa e sperimenta le tue emozioni con consapevolezza

Ci hanno insegnato a nascondere le nostre emozioni anche a noi stessi, molta tristezza o troppo entusiasmo non sono “socialmente accettabili”.
Ascolta le tue emozioni perché sarà più facile lasciarle andare o sceglierle di coltivarle.

#4 Pulisci la camera

Liberati di tutto ciò che è superfluo, butta via, pulisci.

Come dice Christie Marie Shaldon nel suo splendido corso “L’Amore e Oltre” , allo stesso modo in cui ci prendiamo cura quotidianamente del nostro corpo, è necessario fare altrettanto anche con la nostra energia.
Pulisci e libera l’ambiente intorno a te e ti sentirai subito meglio.

#5 Coltiva la compassione

La tua energia ha un forte impatto sul mondo. Può dare carica o svuotare le persone intorno a te.
Quando cominciamo a notare quanto sia forte questa interconnessione, quanto ci influenziamo l’un l’altro allora iniziamo a prenderci maggiormente a cuore il tipo di energia che emaniamo.

Praticando ogni giorno la mindfulness, la meditazione, lo yoga e mangiando cibi sani e rispettosi del nostro corpo modifichiamo il nostro livello energetico immediatamente.
Cominciamo a vivere ad un’alta frequenza vibrazionale, alla frequenza dell’Amore e Oltre e diventiamo noi stessi magneti verso relazioni autentiche e positive, esperienze stimolanti e una vita fatta di abbondanza e soddisfazioni.

..E da qui a realizzare i tuoi sogni più arditi è un attimo 😉

Nota Importante

Prova queste 5 tecniche e scrivici qui sotto quale ha un impatto maggiore e immediato sulla tua vita 🙂

.. E se sei curioso di saperne di più su come aumentare le tue vibrazioni energetiche non vuoi proprio perderti lo splendido corso “L’Amore e Oltre” !

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