Le Grandi Domande del Buongiorno: Il Senso della Vita

Cosa fare nella vita?

Chissà quante volte ti sarai fatto questa domanda… e non solo quando dovevi scegliere l’indirizzo scolastico o la tua professione.

Quando penso allo scopo della vita mi viene in mente questa frase di Redfield:

“Tutti noi abbiamo uno scopo spirituale, una missione che perseguiamo senza esserne del tutto consapevoli. Nel momento in cui la portiamo completamente alla coscienza, le nostre vite possono decollare.”

– James Redfield 

La vita è un gioco che ci è stato generosamente concesso.

Ogni esperienza che facciamo ci conduce a un livello di consapevolezza maggiore, proprio ciò che ci permette di prendere man mano le decisioni più giuste per noi.

Ma Come si Fa a Capire Cosa fare Nella Vita?

Domanda da 10 milioni di dollari.

Ma una cosa è certa…

Solo quando la nostra vita è in linea con i nostri valori chiave possiamo sentirci realizzati e pienamente felici.

Come insegno nei miei corsi che tengo in tutta Italia e all’estero, lo scopo della vita, o meglio capire cosa fare nella vita, è come una missione: una chiamata simile ad una vocazione che ci guida e ci motiva.

È qualcosa che sta alla base della nostra creatività e della voglia di conoscere ma è anche un’ancora a cui aggrapparsi quando tutto intorno a noi vacilla.

Quando ascoltiamo questo richiamo, abbiamo la sensazione di sapere qual è il nostro posto nella vita.

È come se dentro di noi qualcosa smaniasse per compiersi.

Quando obbediamo a questa chiamata, iniziamo a sentirci completi.

Se invece questo scopo non c’è, andiamo alla deriva: rischiamo di non sapere chi siamo, in cosa crediamo, cosa ci guida.

E finiamo per sposare la persona sbagliata, accettare lavori sbagliati e così via.

Continuiamo a fare scelte sbagliate finché non ci svegliamo un giorno, magari a sessant’anni o a ottanta, e ci rendiamo conto che la nostra vita non funziona.

Meglio allora svegliarsi prima, non credi?

Sono 2 gli strumenti che possono aiutarci a capire cosa fare nella vita e a scavare in profondità e far emergere la nostra missione:

1.  Le domande di autocoaching 
2.  Le affermazioni positive

Vediamo insieme questi strumenti per scoprire la tua missione di vita partendo dalle…

5 Domande di Autocoaching per Capire Cosa Fare nella Vita

1. Quali sono i valori chiave della tua vita?

I valori chiave sono quelli che ci guidano e che non cambiano mai. Cosa è importante per te?

La risposta è la base per creare una vita su misura per te.

E se trovi difficile rispondere, ti consiglio di iscriverti qui alla Masterclass che può aiutarti a capirlo, in modo semplice e con esercizi specifici di visualizzazione.

2. Cosa ami fare? E cosa amavi fare da bambina/o?

Le attività che svolgiamo con piacere nel nostro tempo libero ci aiutano a vivere una vita più piena e soddisfacente. In molti casi, le passioni che abbiamo da adulti sono le stesse di quelle che avevamo da bambini, ma quanto spesso ce ne dimentichiamo? Non dimenticarti mai di fare ciò che ti rende felice.

3. Cosa faresti anche se non fossi pagata/o? Cosa faresti se non avessi bisogno di soldi?

Metti da parte, per un attimo, il lato economico e la necessità di percepire uno stipendio.
Che tipo di attività svolgeresti? Ora pensa a come puoi iniziare a fare quest’attività.

4. Quali sono i tuoi talenti?

Quante volte, nei miei corsi in giro per il mondo, ho incontrato persone molto in gamba che non sapevano di esserlo!

Ognuno di noi è dotato di talenti unici e autentici, ma non sempre impieghiamo del tempo per scoprirli.

Avere talenti straordinari non significa essere artisti o premi Nobel.

Potresti avere, ad esempio, capacità legate al corpo (potresti essere brava/o con le mani, con gli oggetti, con i materiali, con i macchinari, con gli animali), capacità legate alla mente (potresti essere capace di inventare, gestire, immagazzinare e organizzare informazioni), capacità interpersonali (sia a livello individuale sia di gruppo).

Spesso i talenti che possediamo sono allo stato grezzo e occorre allenarli per svilupparli, come ben sa chiunque si sia dedicato anche un minimo a un qualsiasi sport.

Ti sogneresti mai di vincere un torneo di tennis senza avere mai preso una racchetta in mano?

Eppure, magari il tennis potrebbe essere un tuo talento.
Se non provi a scoprire i tuoi talenti, non li conoscerai mai!

5. Per cosa vorresti essere ricordata/o?

Immagina di arrivare alla fine della tua lunga vita e di voltarti indietro.

Per cosa vorresti aver vissuto?

Come vorresti aver trascorso quelle 61.600 ore (e anche le altre)?

Che stati d’animo avresti voluto avere?

Quali pensieri vorresti aver avuto? Che parole vorresti aver detto?

Che azioni vorresti aver fatto?

Inizia a vivere ora questa vita che hai appena descritto!

E se la paura è ciò che ti blocca dal realizzare il tuo scopo di vita leggi qui la singola Domanda che puoi farti per imparare a superarla.

E poi ci sono 9 Semplici quanto Potenti Affermazioni…

Perché anche le affermazioni positive possono aiutarci a fare chiarezza dentro di noi. Anche se al momento ti sembra di dire delle sciocchezze, ricorda che stai piantando dei semi per il futuro.

É bene tenere queste affermazioni a portata di mano, sullo schermo del computer o dello smartphone, appese sui muri di casa, sugli specchi, ecc., per ripeterle più volte durante il giorno.

1. La mia vita è coerente con la mia chiamata.
2. Ascolto la mia voce interiore e seguo con fiducia la mia chiamata.
3. Vivo la mia vita con passione.
4. Seguo i miei sogni e li trasformo in realtà.
5. Scelgo di fare le cose che amo.
6. Mi sento realizzata/o in ogni cosa che faccio.
7. Il mio percorso è sempre perfetto per me.
8. Ogni passo che faccio mi conduce verso la mia missione di vita.
9. Mi fido dell’Universo che sempre mi guida verso la persona che sono destinata a diventare.

Qoelet e il senso della vita

Forza che aspetti!
Scegli subito la tua affermazione di oggi e ripetila più speso che puoi, a voce alta, a bassa voce o solo nel pensiero.

Io scelgo “Mi fido dell’Universo che sempre mi guida verso la persona che sono destinata a diventare”

E tu? Fammelo sapere nei commenti qui sotto 🙂