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Come ridurre lo stress? Ecco i nostri consigli per alleviare lo stress e condurre una vita più rilassata e serena. Elimina lo stress e riparti da te.

Se ti sei trovato schiacciato dal peso degli impegni quotidiani e dalle preoccupazioni è probabile che tu abbia già provato qualche tecnica per rilassarti.

Leggi gli approfondimenti se vuoi ridurre in maniera stabile il carico di stress percepito e smettere di sentirti la persona più stressata del mondo.