La comunicazione assertiva è molto più di una tecnica: è un'insieme di pensieri, azioni e comportamenti che ci permettono di relazionarci agli altri con...
Sapevi che esistono diverse tecniche di respirazione?
E che attraverso una corretta respirazione puoi attivare la tua Energia Interiore e con essa migliorare la tua...
Se non ti piace qualcosa cambialo.
Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento.
Non lamentarti.
-Maya Angelou
Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo bloccati,...
Tutti sentiamo il bisogno di relazioni con altre persone per sentirci felici.
Percepiamo l'importanza di avere un contatto umano in ogni aspetto della nostra quotidianità:...