Una domanda che la nostra community ci fa spesso è proprio questa: come fare yoga anche quando non abbiamo tempo?
Già...quando pensiamo allo yoga la mente corre...
Superare l'ansia è un obiettivo non certo facile da raggiungere, perché l'ansia è un’emozione caratterizzata da sensazioni sgradevoli e limitanti, come il senso di...
Fine anno... Mentre ci avviciniamo al nuovo cominciamo a tirare le somme di quello appena passato.
Le ultime settimane e gli ultimi giorni sono fondamentali...