Come Superare Le Paure e Trasformare la Tua Vita [Video Training di Cecilia Sardeo]

Che persona vuoi diventare?

Scommetto che te lo sei chiesto tante volte ma tra te e quella persona c’è uno scoglio impossibile da aggirare…

La paura… uno dei maggiori ostacoli che impedisce qualsiasi progresso nella vita.

Come imparare quindi ad agire nonostante la PAURA?

Il primo passo è senza dubbio conoscere e capire le tue paure.

…perché infondo le paure si dividono in…

Riassumendo, le paure sono classificabili in 3 grandi categorie:

#1. Paura della Perdita

Risponde alla domanda: Cosa accadrebbe se perdessi quella determinata cosa?

Il lavoro, una relazione importante, o l’identità?

Pensa ad esempio a quando una storia finisce ma la nostra intera identità ruota attorno a quella relazione e solo l’idea che quella situazione che conosciamo così bene cambi, ci terrorizza.

#2. Paura del Processo

É la paura che ti assale ogni volta che non capisci il processo per raggiungere qualcosa o ti sembra troppo lungo e difficile.

#3. Paura del Risultato

Quando di fronte ad una nuova sfida ti chiedi: Cosa accadrebbe se le cose andassero diversamente da come mi aspetto?

Ora rifletti, tutte queste paure non sono altro che SUPPOSIZIONI.

Voglio dire, certo, c’è la possibilità che tu possa perdere qualcosa…

…e se invece guadagnassi qualcosa? Te lo sei mai chiesto?

Anche nel caso in cui fallissi, ciò che impareresti da quel fallimento sarebbe comunque una grande opportunità di crescita.

Non credi che ne valga comunque la pena?

O ancora, certo, il processo potrebbe essere molto difficile da capire, e se invece fosse più semplice di ciò che immagini?

E magari anche piacevole…

Ed infine c’è la possibilità che ciò che otterrai si riveli diverso da ciò che ti aspetti, e se invece andasse molto meglio di quanto credi? 

Ciò che sto cercando di dire è che qualsiasi pensiero tu possa avere prima di fare qualcosa non è altro che una semplice ipotesi tra tante.

L’unico modo per raggiungere massimi risultati è sfidare queste supposizioni andando a testa alta verso di esse a piccoli passi.

Quindi ecco 3 semplici domande a cui devi rispondere ora per raggiungere ciò che desideri dalla vita.

Prendi carta e penna o rispondi nei commenti qui sotto:

• Che persona devo essere oggi per arrivare dove voglio essere domani?
• Che supposizione mi sta trattenendo?
• Quali microstep possono sfidare questa supposizione?

Sono 3 domande semplici ma potentissime, non perdere questa occasione e rispondi adesso!

P.S. Forse non ci hai mai pensato ma le domande sono degli strumenti molto potenti in grado di cambiare davvero la tua vita perché quando le domande sono corrette, è l’inconscio a lavorare per te.

Il solo fatto di porsi domande equivale a piantare dei semi nel tuo inconscio e col tempo la tua psiche sarà stimolata a trovare nuove soluzioni.

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