La Meditazione Tantrica Per Aprire il Tuo Cuore e Guarire i Traumi del Passato

di
Omnama Team
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La meditazione tantrica è parte integrante del Tantra, una disciplina millenaria, che ci aiuta a risanare i traumi del passato e a riscoprire una nuova sessualità, capace di liberare l’infinita creatività che ognuno di noi possiede.

Perché come Psalm Isadora, insegnante di tecniche tantriche internazionale, purtroppo scomparsa, disse:

“Quando facciamo a pezzi il nostro sistema di credenze limitanti riguardo il sesso, arriviamo alle radici più profonde dei nostri tabù.

Solo allora cominciamo davvero a liberare il nostro potere personale e la nostra capacità di connetterci in maniera più intima e profonda con l’altro.”

Psalm Isadora

Tradimento, abbandono, delusione…ci siamo passati tutti.

La maggioranza di noi ha sperimentato sulla propria pelle la sofferenza e i traumi che le relazioni comportano.

Sono parte integrante della condizione umana.

Non per questo però sono meno dolorosi.

La reazione automatica di solito è quella di allontanare da noi la causa della sofferenza.

Mettere la nostra attenzione altrove. Cercare di dimenticare.

Non affrontare i traumi e le sofferenze del passato però è pericoloso.

Lasciare correre e fare finta di nulla può causare forti blocchi emotivi con la conseguenza di non riuscire a vivere pienamente le relazioni con futuri partner.

Sì, lo so. Non è facile. Aprire il nostro cuore per ricevere e donare amore può spaventare.

I traumi del passato possono restare con noi per molto tempo dopo l’accaduto e possono dare origine a blocchi nella sfera sessuale.

Il fatto è questo: per avere relazioni autentiche e profonde, devi lasciare spazio alla tua vulnerabilità.

Devi aprire il tuo cuore e lasciarti andare all’Amore, quello vero.

Solo allora le tue relazioni saranno vere, autentiche e profonde.

Per quanto tempo ancora pensi di fare finta di niente?

…per quanto tempo ancora caccerai la vocina che ti chiede relazioni sane e appagamento sessuale?

La meditazione tantrica è il primo importante passo per guarire i tuoi traumi e lasciare che il tuo dolore si trasformi nella tua grande forza.

Può essere profondamente trasformativa.

Raccontami cosa ne pensi nello spazio riservato ai commenti qui sotto!

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28 COMMENTI

  1. Ho sentito il bisogno di scrivervi. Ero molto scettica su questo tema, ho visto la masterclass qualche sera fa, pensando di curiosare e magari riderne, così, tanto per passare il tempo. Poi mi sono abbandonata alla bellezza di ciò che sentivo. Ma la cosa più strana è successa quando nel pomeriggio ho fatto visita a mia madre e l’ho abbracciata facendole le coccole cosa alquanto inusuale per me. E non è finita qui: La sera stessa ho sentito di chiamare al telefono mio fratello con cui avevo allentato i rapporti da molto tempo. È stata una telefonata bella e riconciliante. Tantra touch non riguarda solo il sesso, è tanto di più, influenza il nostro modo di connetterci al mondo con tutto noi stessi.

  5. Interessante meditazione. Mi ha colpito molto l’immagine della regina. La donna più bella che abbia mai visto. Pari merito con la bellezza dell’intero Cosmo. Le porte de mio cuore erano già aperte… Spalancate direi.
    Sono andata a curiosare sulla morte di Isadora e sento molto famigliare il suo dolore così come la ricerca di una via d’uscita nella Spiritualità e nella Sessualità Sacra. Nessuno sa esattamente cosa ci sia nel cuore altrui. Forse da certi traumi non si guarisce mai. Forse, e lo dico senza giudizio proprio perché mi risuona, si tratta solo di continuare a nascondere lo scheletro in un armadio più grande, più sontuoso.
    Mi domando se tutti questi percorsi non rischino di portare a voltare le spalle a se stessi, ancora e ancora.
    Ben inteso che io stessa li pratico,e continuerò a farlo. Ne riconosco l’importanza. Ciononostante, non posso fare altro che pormi delle domande..

    • Psalm è riuscita ad arginare quel dolore immenso con l’aiuto dello yoga e del tantra e nel dolore ha trovato la sua forza, diventando una figura di riferimento globale sui temi dei traumi sessuali, del tantra e della sessualità. Il tantra e lo yoga sono diventate la sua medicina, senza queste forse Psalm non sarebbe mai stata Psalm.

    • Ciao Simona,

      Non preoccuparti troppo se non riesci ad entrare fin da subito nello stato meditativo,
      è normale che ci possa volere del tempo.

      Pensa solo a rilassarti, per esempio respirando profondamente e ascoltando il tuo respiro.

      Prova anche a visualizzarlo.
      Visualizza l’aria come un flusso bianco benefico che entra dal naso,
      arriva nei polmoni facendoti rilassare, prima di essere rilasciato attraverso la bocca.

      Non pensare a nient’altro e il resto verrà da se, poco a poco ; )

  8. Un senso di profonda tristezza mi ha pervaso. Pur conoscendola solo stasera guardando la masterclass e venendo a conoscenza della sua prematura scomparsa da pochissimo mi ha trasmesso un vuoto. Psalm riposa in pace
    La sua formazione è molto bella.
    Trasmette gioia e grandi saperi
    Grazie di cuore
    Giulia

  14. Si molto ben strutturata subito si apre l immagine del momento in cui ho chiuso le mie verdi grandi persiane e l apertura delle stesse grazie di cuore

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