“Quando voi vi trasformate, il vostro intero mondo si trasforma, perchรฉ il mondo รจ solo un riflesso.”
– Eckhart Tolle
Non cโรจ dubbio. Eckhart Tolle รจ uno dei piรน grandi maestri spirituali del nostro tempo.
Uno dei concetti chiave che percorre la sua opera รจ questo: non siamo semplicemente degli umani, siamo piuttosto Esseri Umani.
Cosรฌ semplice. Cosรฌ vero.
Purtroppo perรฒ la maggior parte delle persone si concentra solo sul lato pratico della vita, trasformandosi cosรฌ da Esseri Umani a Umani Tuttofare.
Bรจ, come riuscire a fare altrimenti… fin da piccoli tutti ci ripetono la stessa favoletta: studia, trova un lavoro sicuro, fatti il mazzo, metti su famiglia, compra casa, vai in vacanza due volte lโanno e lavora sodo per raggiungere tutti i tuoi obiettiviโฆ solo allora potrai sentirti abbastanza e potrai dire di aver combinato qualcosa di buono nella vita.
Ci hai mai fatto caso?
Quando incontriamo vecchi amici o familiari automaticamente raccontiamo loro quello che facciamo e che vorremo fare, viaggi lavoro, casa, famigliaโฆfare, fare, fareโฆsolo e soltanto fare.
Se non abbiamo niente da raccontare che ci faccia sembrare dei super eroi iperattivi potremmo sentirci anche un poโ imbarazzati.
Certoโฆraggiungere obiettivi concreti e porsi nuove sfide รจ importante. Questo non lo metto in dubbio.
Dโaltronde ciรฒ che conta sono i fatti no?
Perรฒ non basta.
Come insegna Tolle รจ fondamentale concedere a noi stessi il tempo e lo spazio per osservare le nostre esperienze interiori e semplicemente โฆessere.
Per il semplice fatto che siamo prima di tutto Esseri e poi Umani.
Come fare? Come riuscire a sentirci nuovamente Esseri Umani e vivere meglio?
Per fortuna esistono delle attivitร che possono aiutarti a sintonizzarti con la tua interioritร , eccone alcune:
- ย Meditare
- Trascorre del tempo nella natura
- Scrivere
- Dedicare tempo agli altri
- Esprimere la creativitร in attivitร manuali
- Ballare
- Lasciarsi trasportare dal flusso delle cose che amiamo fare
- Non fare assolutamente nulla… eccetto sentire la meraviglia di essere vivi.
Anche se allโapparenza queste attivitร potrebbero sembrarti improduttive e inutili, ti assicuro che non lo sono affatto.
Tuttโaltroโฆsolo cosรฌ potrai metterti in contatto con la tua voce interiore e avere da lei una guida concreta e tutte le risposte che cerchi.
Immagino che anche tu, come tutti noi, abbia ogni giorno una lunga lista di cose da fare.
Riflettici un attimo: sei sicuro che la tua lista includa la cosa piรน importante?
No, non sto parlando di finire quella presentazione, sto parlando del tempo da dedicare alla tua crescita personale, di attivitร che nutrono lโanima o semplicemente del tempo per stare soli con te stesso.
Se non รจ cosรฌ, ti avverto: stai rischiando di disconnetterti completamente da ciรฒ che sei davvero, e diventare una persona spiritualmente vuota.
Il rischio รจ non riuscire piรน ad attingere al serbatoio delle tue risorse piรน preziose: il coraggio, il potere personale, la creativitร , lโamore, la generositร , la sicurezza e la potenza del tuo Sรฉ Superiore.
La conseguenza? In questo modo ti privi degli strumenti giusti per affrontare le quotidiane sfide della vita e tutto apparirร ai tuoi occhi terribilmente difficileโฆ
Ti sentirai solo e spaventato perchรฉ perderai totalmente la consapevolezza di essere parte integrante dellโUniverso, dimenticandoti che lโUniverso stesso ti sostiene. Sempre.
Ti identificherai solo con i ruoli che rivestiโฆsarai semplicemente insegnate o impiegato, scrittore o corridore, genitore o figlio, sposato o single…
Arriverai a credere che il tuo valore di persone dipenda solo dal ruolo che rivesti e senza quelloโฆnon vali assolutamente nulla.
Durante il mio ultimo trasloco ho colto lโoccasione per liberarmi di molte cose superflue che accumulavo in casa e ho gettato via lโattestato della mia laure in Lettere. Le persone intorno a me erano scioccate del mio gesto.
Non potevano crederci. โCome hai potuto farlo?!โ mi chiedevano.
Bรจ, รจ stato facilissimo! Non รจ certo un attestato o un titolo a fare di me la persona che sono.
Quando sono sola con me stessa, mentre semplicemente inspiro ed espiro mi sento completa, piena di valore, bella e amata.
In una parola sola mi sentoย abbastanza.
Il mio Sรฉ Superiore รจ la parte piรน vera di me. Eโ tutto ciรฒ che conta.
Lo so. Obiettivi esterni, sogni e sfide sono importanti e possono portare grandi soddisfazioni!
Poniti dunque i tuoi obiettivi materiali, la tua carriera da sogno, la casa che vorresti, i viaggi, le auto, i ristoranti e tutto il resto. Fanno parte della vita e ti consentono di sperimentare il piacere materiale.
Questi perรฒ non possono essere i tuoi unici obiettivi.
Perchรฉ ogni sfida esteriore sarร sempre qualcosa di transitorio nella tua vita โ le case crollano, i viaggi finiscono, i soldi vanno e vengono, la carriera ha alti e bassi โ ma tu SEI per sempre.
Definisci dunque i tuoi obiettivi interiori. Cerca di crescere come persona, cerca la felicitร , la pace interiore, una connessione autentica con il tuo intuito, e infine impegnati sempre ad essere la versione migliore di te stesso e a dare il meglio di te in ogni situazione.
Poi naturalmente agisci, crea, stai sempre in movimento.
Essere un Umano Tuttofare รจ parte della vita โ ma ricorda di cercare sempre lโequilibrio con spazi dedicato allโascolto, al vuoto e al silenzio.
E non รจ solo Eckart Tolle a dirlo.
Questo messaggio racchiuso in maniera meravigliosa nellโantico poema Taoista Il Libro del Tao:
โCโรจ un tempo per andare avanti e un tempo per andare indietro.
Un tempo per muoversi e uno per fermarsi.
Un tempo per essere forti ed uno per essere stanchi.
Un tempo per essere sicuri ed uno per essere insicuri.โ
Ora รจ il momento giusto per trovare il tuo equilibrio e sentirti finalmente integro e completo.
Te lo assicuro. Eโ piรน difficile a dirsi che a farsi.
Fai un respiro profondo e chiudi gli occhi. Concediti semplicemente di essere.
Te stesso. Nel profondo.
E se allโinizio ti sembrerร difficileย ecco delleย tracce specialiย che hanno giร aiutato migliaia di studenti Omnama a cominciare al meglio la loro pratica meditativa ๐
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Se pensi che la mente,la paura ecc.siano delle cose a parte,sarai sempre in conflitto.Prova ad osservarle,a guardarle senza scappare(so che non รจ facile).Osserva il processo della tua mente,non la cosa che ha provocato il problema.
Per trasformarsi Eckhart Tolle forse intendeva svuotare la mente dalla sua conoscenza?Se conosci l’amore quello vero,sai che tu sei il mondo e quindi sei luce anche agli altri(questa รจ una conseguenza naturale).
Vorrei solo aggiungere che in questo piano terreno potrebbe essere facile perdersi o offuscarsi la mente. Del resto dobbiamo convivere giornalmente nel sistema, ma, quando tu hai la connessione divina anche se per un periodo di stacca la spina hai sempre il risveglio che ti riporta a casa. Ascolta sempre quella voce!
“Conoscere, imparare, vivere consapevolmente e condividere”….รจ giusto!
Ascolto la mia “monade del cuore” da un pรฒ di tempo e sapessi quanto parla!!!… Mi parla anche di ciรฒ che attraversa i cuori di chi mi sta a “cuore”!
Verissimo l’ascolto della nostra Essenza… ma ci si arriva se “coltivato” nel tempo riflessione e meditazione (piccoli esami di coscienza!!!)… altrimenti si cade nell’illusione. Saper riconoscere la voce della “mente scimmia” da quella del cuore… ci si deve allenare. E’ importante l’introspezione, svelarci a noi stesse senza nasconderci, accettarci nel “bianco e nel nero”, lasciarli esprimerli, cercando di essere i conduttori del gioco, altrimenti saremo giocati!!! Grazie di esistere e di ciรฒ che offri con tutto il cuore
Un abbraccio nella LUCE
Luana
ร sorprendente quanto accada in un “cammino di luce”….mi รจ arrivata la vostra email proprio mentre stavo leggendo il libro “el poder del ahora” di Eckart Tolle…nulla accade per caso!!!