La creatività è una qualità insita in ognuno di noi ma che purtroppo in pochissimi riescono ad esprimere.
La società tende infatti ad opprimere e scoraggiare questa qualità.
Ti stai chiedendo perché?
Per un motivo molto semplice: per fare in modo che i suoi membri non siano in grado di compiere le proprie scelte in maniera libera ed indipendente, scegliendo il proprio percorso di vita autonomamente.
Guardati indietro, è da quando sei piccolissimo che ti dicono cosa fare e cosa non fare…a casa a scuola, dovunque.
Sono tante le persone che rinunciano a rincorrere i propri sogni e si rassegano a percorrere la strada più semplice, magari scegliendo un lavoro che richiede poco sforzo e accontentandosi di vivere al minimo delle proprie potenzialità.
E’ proprio questo il motivo per cui tantissime persone convivono con infelicità ed insoddisfazione anche prima di compiere 30 anni, si sentono perse e non hanno la più pallida idea di quale direzione dare alla propria esistenza.
E se ti dicessi che, a prescindere dalla tua età, non è troppo tardi e sei ancora in tempo per risvegliare la creatività che giace dentro di te in appena 18 minuti?
Prima dell’Ascolto:
- Trova un luogo riparato e tranquillo, che sia per te intimo e “sicuro”.
- Se vuoi accendi una candela, il cui fuoco ti aiuterà a restare presente e vigile durante la meditazione.
- Siediti su un cuscino da meditazione, un panchetto, oppure una sedia, con la schiena diritta, non contratta ma ben allineata. Se siedi sulla sedia, fa in modo che i tuoi piedi siano ben radicati a terra, se sei seduto sul panchetto o sul cuscino, fa in modo che siano le tue ginocchia ad essere ben radicate a terra.
- Nell’audio sentirai parlare di “Prana”. Il Prana per gli indiani o Qi per i Cinesi è l’Energia Vitale che scorre incessantemente in noi e di cui siamo fatti. È la sorgente di vita a cui tutte le antiche conoscenze fanno riferimento per accedere alla dimensione interiore.
- Quando parlo di perineo mi riferisco ad uno dei tanti punti energetici che ci sono nel nostro corpo. Il perineo si trova tra l’ano e gli organi genitali.
- Tieni gli occhi chiusi, è il modo migliore per entrare in contatto con la parte più sacra e profonda di te.
- Osserva il respiro nel suo percorso naturale, senza forzarlo, e senti come l’aria entra dentro di te, non solo nei polmoni, ma anche nel ventre, ossigenando ogni cellula.
- Mantieni un atteggiamento interiore positivo, lascia che la meditazione e le parole entrino in te, e mentre ascolti vivi il momento presente accogliendo ciò che arriva, con gratitudine.
Questa meditazione guidata ti aiuterà ad espandere la tua energia e accedere al tuo flusso creativo interiore, che potrai utilizzare sia nel lavoro artistico che in qualsiasi altra attività quotidiana.
É particolarmente indicata per artisti o per tutti coloro che svolgono lavori creativi, ma è adatta anche per chi vuole semplicemente sviluppare la propria espressione creativa e per trovare nuove idee e soluzioni ai problemi di ogni giorno.
Entrare in contatto con la propria creatività significa scoprire la tua vera essenza e nutrire quello spazio interiore dove dimora l’ispirazione.
Buon Ascolto!
Per scaricare la meditazione CLICCA QUI
Dopo l’ascolto del brano condividi il tuo pensiero in un commento qui sotto.
In particolare:
– Ti sei mai trovato a dover attingere dal tuo serbatoio creativo e accorgerti che era a secco?
– Sapevi che con la meditazione puoi accedere ad un’inesauribile fonte di creatività interiore?
– Quali emozioni hai sentito durante l’ascolto? Quali porte hai sentito aprirsi?
PS:
Creatività nelle Frasi: L’Arte di Esprimere Idee in Modo Unico
La creatività è un elemento cruciale in molti aspetti della vita e del lavoro, e uno degli strumenti più potenti per manifestarla è l’uso delle parole. In particolare, la capacità di formulare frasi creative può trasformare il modo in cui presentiamo le nostre idee, rendendole più coinvolgenti, memorabili e persuasive. Ma cosa rende una frase veramente creativa e come possiamo migliorare la nostra capacità di creare espressioni uniche e impattanti?
1. L’Importanza della Creatività nelle Frasi
Le frasi creative sono molto più di semplici ornamenti linguistici; sono veicoli che possono trasportare idee complesse in modo semplice e diretto. Nel marketing, per esempio, una frase ben congegnata può catturare l’essenza di un marchio con poche parole, creando un collegamento emotivo con il consumatore. Nella scrittura, una singola frase creativa può illuminare un intero paragrafo, dando vita a personaggi e ambientazioni.
2. Caratteristiche delle Frasi Creative
Una frase creativa spesso include uno o più dei seguenti elementi:
- Originalità: Si distacca dalle espressioni comuni, offrendo una nuova prospettiva.
- Concettualizzazione: Riassume un’idea complessa in modo semplice e diretto.
- Emotività: Evoca sentimenti o reazioni emotive, rendendo il messaggio più coinvolgente.
- Immaginazione: Utilizza metafore, similitudini o immagini vivide che stimolano la mente del lettore o dell’ascoltatore.
3. Tecniche per Migliorare la Creatività nelle Frasi
Per chi vuole affinare la propria capacità di scrivere frasi creative, ecco alcune tecniche utili:
- Brainstorming di parole: Prima di scrivere, spendi qualche minuto generando una lista di parole associate al concetto che vuoi comunicare. Questo può aiutare a trovare combinazioni inaspettate e ispiratrici.
- Leggi variegato: Esporre se stessi a diversi stili di scrittura può ispirare nuovi modi di esprimere idee.
- Gioca con le strutture delle frasi: Sperimenta con diverse costruzioni sintattiche per vedere come cambiano l’impatto e il ritmo di una frase.
- Usa analogie e metafore: Questi strumenti retorici sono potenti per creare immagini mentali vivide e rendere le tue frasi più suggestive e memorabili.
4. Esempi di Frasi Creative
Ecco alcuni esempi di frasi che dimostrano creatività nel loro modo di formulare concetti o sensazioni:
- “Il tempo è un fiume che mi trascina, ma io sono il fiume; è un tigre che mi divora, ma io sono la tigre.”
- “Le idee sono farfalle che escono danzando dalla bocca del mago.”
- “L’innovazione non è l’uccello che si posa sul ramo, è il vento che muove i rami.”
Conclusione: La Forza delle Parole
La capacità di scrivere frasi creative è una competenza preziosa che arricchisce il modo in cui interagiamo con gli altri e presentiamo le nostre idee. Che si tratti di scrivere un testo pubblicitario, un romanzo, o anche solo un’email, le frasi creative possono fare la differenza tra un messaggio che passa inosservato e uno che lascia un’impronta duratura. Incoraggiando la creatività nella nostra comunicazione quotidiana, possiamo trasformare le interazioni ordinarie in esperienze straordinarie.