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6 trappole da evitare per dare slancio alla tua vita

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Mentre camminiamo nel sentiero della vita, ci imbattiamo spesso in trappole, imprevisti e difficoltร .

Pensa all’esercizio fisico: tutti sappiamo perfettamente quanto sia importante fare sport con regolaritร , eppure le resistenze dellโ€™organismo spesso ci trattengono dal dare il massimo.

Tuttavia, รจ proprio nel momento in cui andiamo oltre le nostre oggettive difficoltร  e sfidiamo le nostre capacitร  che comprendiamo come gli unici limitiโ€ฆsiano i limiti della nostra mente.

Lo stesso accade nel campo della crescita personale e spirituale.

Non tutti i giorni sono ideali, e spesso sono proprio le situazioni quotidiane della vita ad offrire al nostro animo resistenze complesse da gestire e superare.

Le esperienze che vivi, le persone che incontri, le circostanze che affrontiโ€ฆ ogni cosa nellโ€™insieme contribuisce a creare la visione che nutri della vita e di te stesso.

Proprio tu, giorno dopo giorno, hai la possibilitร  di celebrare il nutrimento di ogni singolo istante che scorre tra le tue mani, a partire dalla qualitร  dei pensieri che decidi di alimentare e sostenere.

Ti sto per dare dei consigli importanti per allenare il muscolo della tua mente e delle tue emozioni e riprendere il controllo della tua vita.

E ora… Sei Pronto? Si parte!

Ecco 6 trappole da evitare per ritrovare lo slancio necessario per dare il meglio di te e ottenere il massimo ogni giorno.

 

#1. Non essere mai qualcosa di diverso da te stesso

โ€œLe persone viaggiano per stupirsi delle montagne, dei fiumi, delle stelle e passano accanto a se stesse senza meravigliarsiโ€.
– S. Agostino

Ci hai mai pensato? ย 

Sei una combinazione unica ed irripetibile di cromosomi, somatica e talenti.

Perchรฉ mai dovresti essere qualcosa di diverso da te stesso?

Sei sicuro valga la pena mancare la tua originalitร  per trasformarti in una semplice copia (sempre imperfetta) di qualcun altro?

Sei stato creato con un preciso intento e significato; non svilire la singolaritร  di quanto hai ricevuto in dono per assecondare i limiti del conformismo.

Dubitare del tuo valore significa dubitare dellโ€™intelligenza e lungimiranza di chi ti ha creato:ย credi abbia davvero un senso tutto ciรฒ?

Sii sempre, originariamente ed assolutamente Te, ed apprendi ad amare tutto di te (tanto i pregi quanto le imperfezioni).

Il mondo ha bisogno di celebrarti esattamente per quello che sei e ti contraddistingue, diversamente, questo stesso mondo non ti avrebbe offerto alcuna occasione di esserci.

 

#2. Non credere mai di avere capito tutto

โ€œChi non รจ piรน in grado di provare nรฉ stupore nรฉ sorpresa รจ per cosรฌ dire morto; i suoi occhi sono spentiโ€.
– A. Einstein

Lascia che la vita continui a stupirti e sorprenderti, ed abbandona lโ€™esigenza di voler controllare tutti gli eventi e situazioni della tua esistenza.

Colui che crede di aver giร  compreso tutto, si rimette dalla possibilitร  di continuare a crescere, evolvere, scoprire ed imparare.

Sii umile e modesto, ascolta con sincero interesse ciรฒ che persone ed eventi ti stanno comunicando, e rammenta in ogni istante che un Dio onnisciente esisteโ€ฆed รจ assolutamente probabile non sia tu!

 

#3. Non avere paura di affrontare dei rischi

โ€œIl mostro non dorme sotto il tuo letto, dorme dentro la tua testaโ€.
– Cit.

Si dice che la vita abbia inizio laddove finiscano le tue paure: preferisci dunque continuare ad avere pauraโ€ฆo cominciare finalmente a vivere?

Peraltro, ti rendi conto quanto spesso gli scenari dei tuoi pensieri sono infinitamente peggiori rispetto a quelli reali?

Mark Twain sosteneva di aver sperimentato nella sua esistenza esperienze terribiliโ€ฆsolo in parte realmente accadute!

Pensa per un momento di trovarti alla fine dei tuoi giorni, ormai vecchio e circondato solo dai tuoi ricordi: cosa rimpiangerai della tua esistenza?

Tutte quelle situazioni godute ed intensamente assaporate, o le occasioni mai vissute nรฉ conosciute (per colpa dei tuoi timori)?

Sono quasi certa di sapere la tua rispostaโ€ฆe confido ne farai tesoro.

 

#4. Non abbandonare mai i tuoi sogni

โ€œQuelli che sognano di giorno sono consapevoli di tante cose che sfuggono a quelli che sognano solo di notteโ€.
– Edgar Allan Poe

Perchรฉ mai dovresti smettere di sognare?

Per quale ragione dovresti boicottare le immagini di scenari migliori rispetto quelli in cui vivi ?

Forse perchรฉ sei adulto, e si dร  il caso che gli adulti รจ bene smettano di sognare e stiano con i piedi per terra?

Bene, ho un segreto da svelarti: sognare รจ il modo migliore non solo per tenere i tuoi piedi ben piantati a terra.

รˆ fondamentale anche per spingere ogni tuo passo nella direzione della realizzazione di ciรฒ che arricchisce la tua vita di passione ed entusiasmo.

Ciรฒ che desideri deve essere prima di tutto reale agli occhi del cuore e della mente, per poter essere successivamente trasferito sul piano della realtร .

I sogni sono il carburante della vita.

Se qualcosa di grande รจ stato fatto a questo mondo, รจ merito di persone lungimiranti che non hanno mai smesso di credere alla bellezza, potenza e veritร  dei propri sogni.

Dunque sii affamato e sii folle anche tu: ne vale assolutamente la pena.

#5. Non scappare dai tuoi problemi

Ho conosciuto persone che dinanzi a frangenti molto impegnativi della loro vita, hanno deciso semplicemente diโ€ฆ

…Dedicarsi ad altro e scegliere inevitabilmente di restare ai margini della vita stessa.

La strategia di questi individui รจ molto semplice: smettere di decidere, e scegliere di astenersi da qualsiasi presa di posizione.

รˆ capitato anche a te magari di cadere nella tentazione di prenotare un biglietto aereo quando il lavoro stentava e non sapevi piรน che pesci pigliare?

O forse, di vivere trascinandoti in dannose questioni del passato perchรฉ incapace di prendere una chiara risoluzione in merito?

Trattenersi ore ed ore su un problema รจ poco produttivo tanto quanto rimettere al destino la possibilitร  di risolvere (prima o poi) eventuali problemi, credendo che tutto si risolverร  in forza di uno spontaneo moto dโ€™inerzia.

Lโ€™ideale รจ adottare una strategia di mezzo che sia equilibrata ed al tempo stesso efficace.

Lโ€™ideale รจ che tu smetta di scappare da te stesso e dai frangenti della tue esistenza, e comprenda come dentro ogni problema ci sia anche una grande opportunitร  che attende di manifestarsi.

Nulla di difficoltoso ti viene offerto dalla vita per il puro desiderio di metterti in ginocchio.

Le difficoltร  sono una sfida attraverso cui crescere, evolvere e migliorare, ed ogni frangente (semplice o meno che sia) รจ un dono prezioso di cui fare tesoro ed esperienza.

Ci troviamo continuamente di fronte a una serie di grandi opportunitร  brillantemente travestite da problemi insolubiliโ€.
J. W. Gardner (Membro del governo nell’amministrazione del presidente degli Stati Uniti Lyndon Johnson)

 

#6. Non vivere mai in un tempo diverso dal tempo presente

โ€œSe il passato chiama ancora lascia che risponda la segreteria, tanto non ha nessuna novitร  da dartiโ€.
A. Gravina

Smetti di restare ancorato ai ricordi del passato.

Potresti mai sedere con sicurezza al volante di una macchina, guidando costantemente con gli occhi fissi nello specchietto retrovisore?

Altrettanto, evita di preoccuparti per il domani: in fin dei conti, oggi non รจ esattamente il giorno che ti faceva paura ieri?

Resta nellโ€™unico tempo che hai a disposizione, il tempo presente.ย 

Assapora i piaceri di ogni singolo istante, percepisci il senso di ciรฒ che ti circondaย e smetti di transitare nella vita distrattamente.

ORA รจ tutto ciรฒ che haiย e come saggiamente disse Orazio, รจ adesso che bisogna bere ๐Ÿ˜›

Qual รจ la trappola che vuoi evitare da oggi stesso?

Condividila con la community Omnama nei commenti qui sotto ๐Ÿ™‚

Daria Sessa
Daria Sessa
Daria รจ Life Coach accreditata come Licensed Practitioner del metodo Insights Discoveryยฎ, รจ Facilitatrice del metodo Tutta Unโ€™altra Vitaยฎ di Lucia Giovannini ed รจ facilitatrice e coach di Breathworkโ€œLife Breathโ€. Lavora come Life Coach e Breath Coach in sessioni orientate alla valorizzazione e crescita delle risorse e potenzialitร  umane, offrendo strumenti strategici alla creazione di una vita colma di realizzazione, passione ed equilibrio. Tiene seminari e training nellโ€™ambito della comunicazione, gestione emozionale, relazione interpersonale, efficacia individuale. Ha due figli, sua eterna fonte di insegnamento e ispirazione in ogni ambito della vita.

9 COMMENTI

  1. Mi sono imbattuta in questo articolo perchรฉ sono essenzialmente in crisi profonda. La affronto a mala pena questa crisi perchรฉ sono convinta non dipenda solo da me. Ho tante cose belle nella mia vita, tante passioni, una laurea in scienze e tecniche psicologiche. Una madre e un fidanzato che mi amano. Ad un certo punto non sono perรฒ piรน riuscita ad andare avanti abbattuta dall’idea e la convinzione che avrei dovuto studiare medicina per garantirmi un futuro e sentirmi realmente utile. Non riesco a svegliarmi la mattina figuriamoci a svegliarmi e dirmi che mi piaccio cosรฌ รจ va bene cosรฌ.

    • Ciao Cristiana, ti consiglio di non sottovalutare i sintomi dei tuoi disturbi e chiedere sempre il parere di uno specialista.

      Non siamo dei medici e non possiamo fornirti la soluzione ai tuoi problemi perchรฉ non ne abbiamo le competenze.

  2. Tutte cose molto belle e condivisibili, in teoria…Ma quando si dice “Non abbandonare mai i tuoi sogni”, mi viene da sorridere. Io i miei sogni non li ho mai abbandonati perchรจ non ne ho mai potuti avere. Sin da piccolo ho dovuto occuparmi di rispondere alle richieste e aspettative che gli adulti avevano nei miei confronti. Sono stato adulto fin da piccolo, non ho mai potuto occuparmi di me, altro che sogni. Non ho potuto dare spazio alle mie emozioni, ai miei sentimenti. Mi sono dovuto dissociare dalla parte piรน autentica di me stesso. Ho fatto anni di psicoterapia, nemmeno questo mi ha resitutito un rapporto autentico con me stesso. E senza un rapporto vitale con se stessi, senza emozioni, vivere si riduce ad un semplice “esistere”.
    Auguri a chi riesce a continuare a crescere.
    R.

    • Ciao Romano,
      Grazie per aver condiviso la tua storia con noi.
      Hai ragione, a volte la vita ci mette di fronte a delle situazioni piรน grandi di noi.
      Ricordati perรฒ che possiamo imparare tutto… a sognare, a provare emozioni, a vivere una vita straordinaria.
      Rifletti su quali azioni potresti intraprendere per ristabilire un rapporto autentico con te stesso e agisci in quella direzione ๐Ÿ™‚

      Spero di vaerti fornito uno spunto di riflessione ๐Ÿ™‚
      Un abbraccio di Luce

  3. Ottimo articolo…da abbinare al numero 1, per imparare ad amarsi in modo incondizionato esiste un esercizio molto potente: per un mese, appena svegli ci si ripete come un mantra per alcuni minuti:”mi amo e mi accetto cosรฌ come sono”, diventa piu’ potente se fatto davanti allo specchio ๐Ÿ˜‰

  4. amo questo sito,
    molto piรน che su altre fonti ho appreso molto di come cambiare il mio approccio alla vita, ma arrivi dopo tante delusioni e tempo sia difficile ora per me . Sono impaurita,
    cosa si deve fare dopo avere scritto in modo dettagliato gli obiettivi peril futuro, avere un pensiero positivo e agire giornalmente per cambiare in meglio? si deve attendere che l”universo ci aiuti? io ho fatto tanto , tantissimo e non smetterรฒ ora , ma sento di avere bisogno di un segno concreto che qualcosa cambierร  , non pallidi segnali che rinvigoriscono la mia fede e speranza per poi non avere nulla in concreto , comincio a sentirmi spenta ed esausta.
    baci

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