A Lezione d’Amore da Bridget Jones

“E così presi una decisione: dovevo evitare di ritrovarmi l’anno prossimo mezza ubriaca ad ascoltare FM nostalgia, le canzoni più belle per gli ultra trentenni!

Decisi di riprendere in mano la mia vita.

E di cominciare un diario, in cui scrivere tutta la verità su Bridget Jones, nient’altro che la verità.

Decisione numero uno: ovviamente perdere dieci chili.

Numero due: mettere sempre a lavare le mutande della sera prima.

Ugualmente importante: trovare un ragazzo dolce e carino con cui uscire, evitando di provare attrazioni romantico-morbose per nessuno dei seguenti soggetti: alcolizzati, maniaci del lavoro, fobici dei rapporti seri, guardoni, megalomani, impotenti sentimentali o pervertiti.

E soprattutto: non fantasticare su una particolare persona che incarna tutti questi aspetti.”

Il Diario di Bridget Jones

Pensa se quando eri bambino ti avessero insegnato a riderci su.

A ridere delle gaffe, dei tuoi errori e dei “fallimenti”. A trovare sempre il lato comico della medaglia.

Pensa se ti avessero detto che c’è sempre un lato ironico, soprattutto quando facciamo un errore e sbagliamo qualcosa.

Pensa se ti avessero detto: “Ma cos’è quel muso? Pensa a quanto questo momento ti farà ridere fra uno o due anni, ma che dico, forse anche tra un mese!”

Non avresti forse trovato divertente la maestra che con quel piglio serio dava giudizi assurdi e tutto per due tabelline?

O quella gaffe con il ragazzo o la ragazza che ti piaceva a cui hai ripensato per mesi affossando ogni giorno di più la tua autostima?

Ci raccontano che accettare se stessi è la base di tutto ma sinceramente… non è più piacevole e leggero farlo con una bella risata autoironica?

“Beati quelli che sanno ridere di se stessi perché non finiranno mai di divertirsi.”

Tommaso Moro

Non siamo perfetti.

Siamo felicemente imperfetti.

E menomale.

Sono proprio le nostre particolarità e imperfezioni a renderci così straordinariamente UNICI.

Già quel sorriso che accenni ora, quel sorriso è solo tuo.

La tua risata che sgorga sincera dal profondo del cuore e che lascia andare ogni vecchia credenza e gli antichi dolori.

Quella risata è il tuo stato naturale, la musica del tuo cuore.

Ora, pensa ad una situazione che hai vissuto in modo molto serio, qualcosa che ti fa automaticamente corrucciare il volto e chiudere il cuore.

Può essere un vecchio giudizio o tradimento, un errore o qualcosa che avresti voluto fare diversamente o di cui poi ti sei pentito.

Ce l’hai?

Ecco i prossimi 2 step, penna e foglio alla mano (o bloc notes del telefonino):

#1. Chiediti qual è il messaggio che quell’esperienza ti ha voluto portare, per te e te solamente.

Perché ricorda, ogni cosa che ci accade ha sempre un messaggio positivo e una lezione da cui imparare. Appena hai il messaggio, scrivilo per poterlo riguardare ogni volta che vorrai.

#2. E ora sei pronto per lasciare andare la serietà di quel momento e con lei anche tutto il bagaglio di negatività che ti stai portando dietro. Indossa gli occhiali di Bridget Jones e trova uno o più lati comici della situazione e sorridi a te stesso.

Inspira profondamente ed espira in un ampio sorriso 🙂

E se ci scappa una risata lasciala fluire libera!

Ora dimmi:

Qual è il lato comico di quella situazione?

Come cambiano le cose guardandolo così?

Muoio dalla curiosità di leggerti nei commenti qui sotto 🙂

P.S. Che tu abbia già trovato la persona giusta o che tu sia ancora alla ricerca dell’anima gemella, non dimenticare che tutto questo può solo cominciare da te.

Qui ad Omnama ne siamo così convinti che abbiamo creato un vero e proprio percorso a step per imparare ad Amarsi, quindi imparare a donare e ricevere amore.

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