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Meditazione Zen

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Ti stai chiedendo come meditare e qual è la tecnica più adatta a te? Ti capisco, queste domande sono naturali, soprattutto se ti stai avvicinando...

E Se Cucinare Fosse la Tua Meditazione ?

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Hai mai sentito parlare di cucina zen?  Ok, immagino tu stia pensando a ricette esotiche, o a prelibate preparazioni con ingredienti speciali... No, la cucina zen...

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