Come sai anche tu la facile disponibilità di informazioni presente in rete non è sempre garanzia di attendibilità. Purtroppo l’abbondanza di informazioni superficiali e di dubbia provenienza spesso tende a offuscare le poche informazioni di qualità che finiscono per passare inosservate.
Come dice Maria Vittoria Spina:
Siamo nell’era dell’informazione globale in cui “comunicare” sembra più importante di “avere qualcosa da comunicare”
Questa situazione non ha risparmiato l’Ho-oponopono e la diffusione della cultura Hawaiana, fenomeni che ultimamente sono stati oggetto di grande popolarità, in rete e non solo.
D’altro canto però è bello osservare che l’attenzione verso il popolo e le tradizioni Hawaiane, sta crescendo sempre di più e sempre più persone si avvicinano all’ Ho-oponopono.
Personalità come Aunty Mahealani (Sciamana Kahuna Hawaiana) sostengono che è bene che se ne parli, anche se vengono dette tante cose sbagliate e senza fondamento, perché in questo modo sempre più persone verranno in contatto con la cultura tradizionale Hawaiana e chi sarà sinceramente interessato, approfondirà e cercherà informazioni corrette e fonti attendibili.
Gli hawaiani sanno che la “Verità” (Oia’i’o “assoluta verità”) non è quella parziale e contingente del momento o l’opinione dell’individuo, ma è qualcosa di molto più profondo che non è occultabile e che si sente ancor prima di comprendere.
Mary Kawena Pukui, la più attendibile teorizzatrice di Ho-oponopono, scrive:
“La verità ha un suo feeling, tu senti se quello che incontri è oia’i’o oppure no. Gli hawaiani credono che intelletto ed emozioni arrivino da na’au (il nostro centro che si posiziona nella nostra pancia) quindi la verità e la sincerità si sentono nascere dal na’au.”
Per riassumere ciò che è, è sempre il meglio.
Nel web, nei seminari, nei discorsi, ma anche nei libri, troviamo differenti definizioni di Ho-oponopono, che viene definita come una tecnica di:
– Perdono e rilascio emozionale
– Risoluzione dei problemi
– Pulizia mentale
– Auto-centratura
– “Mettere le cose al posto giusto” (definizione più famosa)
Tutte definizioni corrette, ma parziali.
Ho-oponopono è una conoscenza antica che prevede di agire su qualcosa che percepiamo come non-Pono per renderlo Pono, dove Pono significa “connessione con la perfezione di tutte le cose.”
Essere Pono significa essere in perfetto allineamento ed equilibrio con tutte le cose nella vita, quindi vivere in modo Pono ci porta al riconoscimento della nostra Reale Identità o “spirito” e ci ricollega alla nostra grandezza divina.
Nella cultura hawaiana quando si parla di “errore” si intende un atteggiamento mentale individuale, cioè la percezione che la persona ha della situazione, che quasi mai corrisponde alla realtà oggettiva delle cose.
Gli Hawaiani infatti usano Ho-oponopono per tagliare il collegamento (cut the cord) con la percezione distorta che abbiamo della situazione.
Ovunque si dice che Ho-oponopono è una tecnica che agisce attraverso il perdono, molto spesso però si travisa il concetto Hawaiano di perdono (che dovrebbe diventare planetario).
Nella cultura Hawaiana perdonare non significa “condonare un errore a qualcuno”, come dice il dizionario, piuttosto accorgersi e accettare che qualcosa che percepiamo come non-pono, è pono, nonostante la nostra percezione.
Questo è il concetto principale su cui si basa e si sviluppa Ho-oponopono.
Si tratta dunque di cambiare prospettiva, di cambiare atteggiamento mentale… di cambiare paradigma!
Se tutto è Uno e l’Uno è Amore, premessa di qualunque percorso di crescita personale, non c’è niente da perdonare a nessuno! Piuttosto possiamo prendere consapevolezza che a volte percepiamo come non corretto qualcosa che in quel particolare frangente, date quelle particolari premesse, è invece perfettamente giusto, corretto e adeguato o lo è stato.
Il perdono è la cura che rimargina tutte le ferite, sia spirituali che materiali e l’azione di perdonare porta a noi stessi i maggiori vantaggi!
Non si perdona per fare del bene a qualcun’ altro, ma per ripristinare il livello energetico naturale della situazione su una frequenza Pono.
Perdonare diventa quindi una necessità, non solo un’opportunità di pace. Dovrebbe diventare il nostro atteggiamento mentale naturale ed ovvio semplicemente perché il più efficace e produttivo per noi stessi.
Se teniamo in considerazione il fatto che siamo responsabili al 100% di tutto ciò che ci succede, che non significa essere colpevoli di ciò che accade, ecco che la prospettiva del perdono guardata da questa angolatura cambia completamente il luogo comune che è:
perdonare non significa cancellare il passato, né attribuire responsabilità ad altri, ma liberarsi dal risentimento, un atteggiamento che danneggia noi stessi.
Noi siamo e restiamo i completi responsabili della nostra realtà.
Tramite il perdono e quindi l’Amore, possiamo annullare gli effetti energetici del passato sul presente.
E proprio perché perdonare è un comportamento strumentale che agisce a nostro vantaggio, dovrebbe trasformarsi da forzatura occasionale a modo di essere.
Mahalo nui loa.
Oponopono: Mantra della Rinascita
Il mantra Ho’oponopono è uno strumento potente per il perdono e la guarigione personale. Originario delle Hawaii, questo metodo è semplice ma profondo, consistendo in quattro frasi chiave che si recitano con intenzione:
- “Mi dispiace” – Riconoscendo gli errori o le sofferenze causate, sia volontariamente che involontariamente, inizi il processo di guarigione ammettendo la tua parte di responsabilità nelle dinamiche della vita.
- “Perdonami” – Chiedi il perdono, non necessariamente a un’altra persona, ma anche a te stesso, rilasciando il senso di colpa e facendo spazio alla comprensione e alla compassione.
- “Ti amo” – Queste parole potenti trasmettono amore e gratitudine verso gli altri e verso te stesso, ristabilendo legami positivi e nutrendo l’essenza della tua vita emotiva e spirituale.
- “Grazie” – Esprimendo gratitudine, anche per le sfide, trasformi l’esperienza in un’opportunità di crescita e riconoscimento del valore di ogni momento.
Utilizzando il mantra Ho’oponopono, trasformi attivamente il tuo approccio ai conflitti e ai dolori, promuovendo la pace interiore e la resilienza emotiva. Questa pratica può essere adottata quotidianamente o in momenti di particolare tensione, aiutandoti a riconciliarti con le parti della tua vita che necessitano di cura e attenzione. La ripetizione di queste frasi agisce come un catalizzatore per il rilascio emotivo e il rinnovamento spirituale, guidandoti verso una più profonda consapevolezza di te stesso e delle tue relazioni.
E tu? Hai mai sentito parlare di Ho-oponopono?
Hai mai praticato questa tecnica?
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