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Genitorialità Consapevole: Conosci Te Stesso Per Crescere Tuo Figlio

Amore e Relazioni

La genitorialità consapevole è un tema di grande risonanza e per approfondire questo argomento così sentito (non solo da chi è genitore) alla Svolta School abbiamo invitato un’esperta mondiale... Continua a leggere

Space Clearing: Liberiamo Mente e Spazio Con Francesca Pansadoro

Crescita Personale / Motivazione e Mindset

Lo space clearing è qualcosa che va oltre al decluttering. Il decluttering è, infatti, l’eliminazione del cluttering, ovvero di tutto ciò che è ‘ingombrante‘. Clut in lingua inglese significa... Continua a leggere

Fai Fatica A Dormire? Scopri Come Mettere KO L’Insonnia Con Lo Yoga E L’Ayurveda (Con Video Flow Completo Di Yoga Di Cecilia Sardeo)

Salute e Benessere / Yoga

Molte persone praticano lo yoga per dormire con lo scopo di combattere l’insonnia e alleviare le tensioni fisiche e mentali che rendono difficile addormentarsi serenamente. Se conosci un po’ lo... Continua a leggere

Esercizi Yoga Al Lavoro? 5 Esercizi Yoga alla Scrivania

Salute e Benessere / Yoga

Certo, realizzare un flow di yoga completo è il top per il benessere fisico e mentale, ma oggi ti invito a scoprire 5 esercizi yoga che puoi fare anche al... Continua a leggere

Vuoi Imparare A Fare Yoga? Scopri 6 Consigli (Inaspettati) Per Iniziare Alla Grande

Salute e Benessere / Yoga

In rete puoi trovare moltissimi tutorial di yoga per principianti ed è un bene che ci siano 🙂 Perché seguendoli puoi capire cosa aspettarti da questa straordinaria disciplina, impararne... Continua a leggere

Yoga Antistress: Scopri La Video Lezione Di Yoga Per Metterlo KO (+ 3 Nuove Abitudini Antistress Che Puoi Praticare Fin da Subito)

Salute e Benessere / Yoga

Sentiamo sempre più parlare di yoga antistress perché questa disciplina è considerata un vero e proprio antidoto naturale per combattere (e sconfiggere) quello che è considerato uno dei problemi... Continua a leggere

Scopri 5 Pratiche Inaspettate Di Yoga Da Fare Quando Non Hai Tempo (Con Video Di Sara Bigatti)

Salute e Benessere / Yoga

Una domanda che la nostra community ci fa spesso è proprio questa: come fare yoga anche quando non abbiamo tempo? Già…quando pensiamo allo yoga la mente corre spesso al saluto al... Continua a leggere

7 Ottime Ragioni Per Non Perderti Il Mindvalley University City Campus

Crescita Personale

Se desideri imparare preziose skill per portare la tua vita personale e professionale ad un livello superiore e costruire una vita straordinariamente piena, felice e ricca di salute il... Continua a leggere

Mindvalley A-Fest: Scopri la Destinazione Di Quest’Anno

Crescita Personale

Uno degli eventi più attesi dell’anno è il Mindvalley A-Fest, il festival internazionale di Mindvalley che è oggi conosciuto come uno straordinario mix fra il divertimento di Coachella e... Continua a leggere