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Alimentazione Sana

Scopri come mangiare sano e bene, cosa evitare per rimanere in forma, il miglior allenamento per il tuo metabolismo ed i consigli sulla dieta più adatta. Tutti i consigli per un’alimentazione sana e corretta.

Non acquistare salmone affumicato prima di leggere questi dati su 12...

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Test sul Salmone Affumicato Obiettivi dello Studio In questo test, l'obiettivo principale era analizzare 12 marchi di salmone affumicato per valutarne la qualità e la sicurezza...

Mercurio nel tonno in scatola: ecco come scegliere i marchi giusti

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Il tonno in scatola è un alimento molto apprezzato per la sua praticità, ma richiede attenzione a causa dei livelli di mercurio che possono...

Semi di girasole: quando un cibo sano può diventare un rischio...

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Immagina di passeggiare in un campo di girasoli, dove i fiori seguono il sole. Lì, i semi che crescono ti offrono una sorprendente gamma...

Kefir benefici e proprietà: La bevanda che riduce il gonfiore ma...

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Il kefir è una bevanda fermentata noto per le sue proprietà probiotiche. Ha origine nelle regioni del Caucaso, dove secoli fa le popolazioni locali...

Il Meraviglioso mondo dello yogurt greco e non solo: benefici e...

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Hai mai pensato a quanto possa essere versatile e benefico lo yogurt? Non esiste solo il classico yogurt bianco. Oggi ti invito a fare questo...

Dieta Depurativa: La Guida Passo Passo Per Iniziare

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Hai sentito parlare della dieta depurativa ma non hai ben capito di cosa si tratta? Ci credo, perché le informazioni in merito a questo argomento...

Proprietà della quinoa: fai questo prima di cucinarla o le perdi...

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Perché lavare la quinoa prima di cucinarla Cos'è la saponina e dove si trova La quinoa è naturalmente ricoperta da una sostanza chiamata saponina, una molecola...

Mangi riso scaduto? Ecco cosa può succedere al tuo corpo!

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Il riso è un alimento principale nelle cucine di tutto il mondo, apprezzato per la sua versatilità e la facilità di preparazione. Conoscendo bene...

Come conservare le patate avanzate e consumarle il giorno dopo

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Se ti sei mai chiesto se le patate avanzate possano essere consumate il giorno dopo la cottura senza rischiare di avvelenarti, sei nel posto...

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Ho il piacere di presentarti T. Harv Eker,  imprenditore multimilionario, scrittore e acclamato speaker motivazionale canadese. Molti (quasi tutti a dire il vero) conoscono T....