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Motivazione e Mindset

Come trovare la giusta motivazione e cambiare il tuo mindset? Scopri i segreti per cambiare le tue abitudini, raggiungere i tuoi obiettivi ed essere felice. Inizia ora una percorso tra gli approfondimenti sulla crescita personale.

Il modo peggiore di gestire le critiche

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Essere criticati, ricevere un giudizio senza appello sul nostro operato, fa male..molto male. Quante volte ti è capitato di perdere le staffe o stare male...

Cambiare abitudini non è mai stato così semplice

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Dal mangiarsi le unghie all'autosabotaggio sul lavoro, la gamma di abitudini poco sane che possiamo portarci dietro nella vita abbraccia davvero un universo di...

7 buone abitudini mattutine per svegliarsi felici

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Proverbi come questi sono spesso citati per incoraggiarci a migliorare le nostre routine quotidiane: "La mattina ha l'oro in bocca", "Chi ha tempo non...

Vuoi essere più produttivo: non cadere nella trappola del multitasking

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Oggi voglio sfidare uno dei maggiori falsi miti del mondo moderno: il Multitasking. Tutti predicano i benefici del multitasking e noi donne sembriamo così portate...

6 trappole da evitare per dare slancio alla tua vita

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Mentre camminiamo nel sentiero della vita, ci imbattiamo spesso in trappole, imprevisti e difficoltà. Pensa all'esercizio fisico: tutti sappiamo perfettamente quanto sia importante fare sport...

8 pensieri da adottare ogni giorno per vivere meglio

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Per vivere meglio devo... cambiare casa, lavoro, partner, risolvere tanti problemi, avere meno stress e magari cambiare paese. Giusto?! Non c'è dubbio che le condizioni esterne...

20 idee per fare il pieno di energia ogni giorno

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Qualche giorno fa abbiamo parlato di rimedi contro lo stress e di pratiche strategie per migliorare la qualità del sonno. Godere di un buon sonno...

Come vivere nel qui ed ora e smettere di preoccuparsi

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Il qui ed ora è un concetto di matrice orientale, che fa parte della cultura zen. Qui e Ora: Filosofia Ma il qui ed ora è...

12 straordinari libri per ogni area della tua vita

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"Ci sono poi libri che sono tuoi, senza averli ancora. A questo servono gli spazi vuoti nella libreria, posti prenotati a tua insaputa." Anomino Lo riconosci...

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Come sai anche tu la facile disponibilità di informazioni presente in rete non è sempre garanzia di attendibilità. Purtroppo l'abbondanza di informazioni superficiali e...
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La più grande paura che affligge l'umanità moderna si chiama: credere di non essere abbastanza. La paura di essere imperfetti, di non essere abbastanza bravi,...
Tecniche di lettura veloce

Tecniche di Lettura Veloce: 3 Trucchi per Leggere Senza Dimenticare

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Quando abbiamo poco tempo o troppa curiosità e un argomento davvero complesso da affrontare, non c'è niente di meglio di un buon libro per...
Dedicato Ai Momenti di Insicurezza

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Sono certa che sai di cosa parlo. Ci siamo passati tutti. Tutti abbiamo avuto momenti in cui abbiamo fortemente dubitato di noi stessi. Vuoi per le...
10 Condizionamenti Da Lasciare Andare Nella Vita Di Una Donna

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Per gli antichi Celti, ma pure per altre culture precristiane, l’archetipo del femminile era diviso in 3 età o stadi, the Maiden (la Fanciulla),...