Motivazione e Mindset

Come trovare la giusta motivazione e cambiare il tuo mindset? Scopri i segreti per cambiare le tue abitudini, raggiungere i tuoi obiettivi ed essere felice. Inizia ora una percorso tra gli approfondimenti sulla crescita personale.

Tempo Libero: 7 Semplici Attività per Uscire dalla Solita Routine

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Alla fine di una lunga giornata, di una settimana particolarmente stressante o di un mese impegnativo, abbiamo tutti bisogno di tempo libero per rilassarci...

25 Segnali per Capire Se Sei sulla Strada Giusta

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Tutti abbiamo quei giorni, settimane, mesi e qualcuno anche anni in cui ogni cosa ci sembra negativa, senza uno scopo e ci troviamo a...

10 Modi in cui il Libro Giusto Rivoluzionerà la Tua Vita

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Ricordo ancora il mio primo libro letto da sola quando ero bambina. Il Giornalino di Gianburrasca. Ricordo le risate nella mia cameretta e come i miei...

Vuoi Creare Nuove Abitudini? Ecco il Segreto dei 30 Secondi al...

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Creare nuove abitudini è qualcosa che arricchisce la tua vita e che ti aiuta a renderla più vivida. Ma creare nuove abitudini non è certo...

11 Semplici Abitudini per Migliorare Drasticamente la Tua Vita

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"Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza non è un azione, è un’abitudine." Aristotetele   Sei anche tu alla ricerca di nuove abitudini per migliorare la tua vita? Ricordo che...

6 Modi per Iniziare ad Avere Cura di Te Stesso

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Fai parte anche tu di quel numero cospicuo di persone incapaci ad esprimere quei NO necessari a prendersi cura di se stessi e preservare l’equilibrio...

Come Superare il Dolore con l’Arte del Kintsugi [video]

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In che modo cerchi di superare il dolore quando qualcosa ti ferisce? Hai mai notato come reagisci agli eventi dolorosi della vita? Ti chiedo questo perché...

4 Modi per Superare la Paura e Abbracciare la Vita

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"...Mentre camminava nel deserto, il ragazzo continuò ad ascoltare il proprio cuore. Cominciò a riconoscerne i trabocchetti e i trucchi, e cominciò ad accettarlo così...

20 Idee per Fare il Pieno di Energia Ogni Giorno

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Qualche giorno fa abbiamo parlato di rimedi contro lo stress e di pratiche strategie per migliorare la qualità del sonno. Godere di un buon sonno...

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Dedicato Ai Momenti di Insicurezza

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Sono certa che sai di cosa parlo. Ci siamo passati tutti. Tutti abbiamo avuto momenti in cui abbiamo fortemente dubitato di noi stessi. Vuoi per le...

8 Pensieri da Adottare Ogni Giorno per Vivere Meglio

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Per vivere meglio devo... cambiare casa, lavoro, partner, risolvere tanti problemi, avere meno stress e magari cambiare paese. Giusto?! Non c'è dubbio che le condizioni esterne...

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7 Lezioni Di Srikumar Rao Per Costruire Un’Incrollabile Resilienza

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 La resilienza è la capacità di far fronte alle avversità della vita in maniera positiva. Si può parlare a pieno titolo di forza d'animo e...