Tempo Libero: 7 Semplici Attività per Uscire dalla Solita Routine
Alla fine di una lunga giornata, di una settimana particolarmente stressante o di un mese impegnativo, abbiamo tutti bisogno di tempo libero per rilassarci...
25 Segnali per Capire Se Sei sulla Strada Giusta
Tutti abbiamo quei giorni, settimane, mesi e qualcuno anche anni in cui ogni cosa ci sembra negativa, senza uno scopo e ci troviamo a...
10 Modi in cui il Libro Giusto Rivoluzionerà la Tua Vita
Ricordo ancora il mio primo libro letto da sola quando ero bambina.
Il Giornalino di Gianburrasca.
Ricordo le risate nella mia cameretta e come i miei...
Vuoi Creare Nuove Abitudini? Ecco il Segreto dei 30 Secondi al...
Creare nuove abitudini è qualcosa che arricchisce la tua vita e che ti aiuta a renderla più vivida.
Ma creare nuove abitudini non è certo...
11 Semplici Abitudini per Migliorare Drasticamente la Tua Vita
"Siamo ciò che facciamo ripetutamente.
L’eccellenza non è un azione, è un’abitudine."
Aristotetele
Sei anche tu alla ricerca di nuove abitudini per migliorare la tua vita?
Ricordo che...
6 Modi per Iniziare ad Avere Cura di Te Stesso
Fai parte anche tu di quel numero cospicuo di persone incapaci ad esprimere quei NO necessari a prendersi cura di se stessi e preservare l’equilibrio...
Come Superare il Dolore con l’Arte del Kintsugi [video]
In che modo cerchi di superare il dolore quando qualcosa ti ferisce?
Hai mai notato come reagisci agli eventi dolorosi della vita?
Ti chiedo questo perché...
4 Modi per Superare la Paura e Abbracciare la Vita
"...Mentre camminava nel deserto, il ragazzo continuò ad ascoltare il proprio cuore.
Cominciò a riconoscerne i trabocchetti e i trucchi, e cominciò ad accettarlo così...
20 Idee per Fare il Pieno di Energia Ogni Giorno
Qualche giorno fa abbiamo parlato di rimedi contro lo stress e di pratiche strategie per migliorare la qualità del sonno.
Godere di un buon sonno...