Yoga

Scopri posizioni ed esercizi yoga che cambieranno la tua vita. Leggi i consigli e le guide per lo yoga: elimina lo stress e ritrova il benessere del corpo.

Non hai mai fatto yoga? Le nostre guide per principianti ti permetteranno di avvicinarti al mondo dello yoga e scoprire quello che non è un allenamento, ma un vero e proprio stile di vita.

Yoga della Risata: 7 Esercizi a Prova di Scettico!

0
Ridere fa bene alla salute, non è certo una novità! Non a caso quando siamo di buon umore, ci sentiamo meglio a 360 gradi....

Scopri Come Fare Yoga Al Lavoro Con Sara Bigatti [La Scimmia...

0
Cerchi degli esercizi di yoga da fare al lavoro per migliorare la postura e rilassare la muscolatura? Sei atterrato nel posto giusto, perché oggi parliamo...

ULTIMI ARTICOLI

natura

Le Più Belle Frasi di Deepak Chopra per Riscoprire Te Stesso

1
"Non ci sono pezzi in più nell’universo. Tutti siamo qui perché abbiamo uno spazio da riempire, e ogni tessera umana deve sistemarsi all’interno del grande...
Riscopri il Tuo Vero Valore [Traccia Gratuita]

Riscopri il Tuo Vero Valore [Traccia Gratuita]

48
Meditazione Guidata Gratis: 3 Consigli per Trarne Il Meglio #1 Ritagliati del Tempo Per Meditare La meditazione guidata gratis che puoi ascoltare qui sotto è fruibile...
La Formula Esatta per Creare Obiettivi Vincenti

La Formula Esatta per Creare Obiettivi Vincenti [Prima Parte]

5
Sono convinta che esprimere in maniera precisa le proprie intenzioni sia un ottimo punto di partenza per raggiungere un obiettivo, qualunque esso sia.  In questo...
5 Modi per Diventare Terribilmente Infelice

5 Modi per Diventare Terribilmente Infelice

5
Ti è mai capitato di esclamare con espressione malinconica "Come sono infelice in questo periodo"? O magari hai avvertito dentro quella sensazione di infelicità, come...
Zenzero: vantaggi, usi e ricette sorprendenti

Zenzero: vantaggi, usi e ricette sorprendenti

1
Lo zenzero, identificato scientificamente come Zingiber officinale, è una pianta erbacea che proviene principalmente dalle regioni tropicali dell'Asia. Da secoli, viene utilizzato non solo...