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La Formula Esatta per Creare Obiettivi Vincenti [Prima Parte]

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Sono convinta che esprimere in maniera precisa le proprie intenzioni sia un ottimo punto di partenza per raggiungere un obiettivo, qualunque esso sia.ย 

In questo articolo scoprirai come formulare Obiettivi Ben Formati (cosรฌ vengono chiamati in gergo tecnico) e fare in modo che si realizzino.

Formulare il tuo Obiettivo in modo specifico puรฒ infatti aiutarti non solo a raggiungerlo prima, ma a concretizzarlo proprio come desideri.

Come Raggiungere Un Obiettivo: Fallo S.M.A.R.T.

Un Obiettivo Ben Formato รจ un Obiettivo S.M.A.R.T., dove lโ€™acronimo inglese sta per:

  • Specificoย 
  • Misurabileย 
  • Raggiungibileย 
  • Rilevanteย 
  • Definito nel tempoย 

Cosa significa? vediamo i punti nel dettaglio:

#1. Raggiungi Un Obiettivo Specifico

La formulazione del tuo Obiettivo non deve lasciar spazio ad interpretazioni, deve essere la piรน precisa possibile.

Ad esempio: non รจ un obiettivo ben formato dire: “Voglio raggiungere la felicitร  nella mia vita”, se non specifichi per te cosa sia la felicitร , essendo “felicitร ” un termine molto generico.

#2. Raggiungi Un Obiettivo Misurabile

Il raggiungimento del tuo Obiettivo deve essereย verificabile in maniera oggettiva.

Esempio: non รจ un obiettivo ben formato dire: “Desidero che la mia carriera professionale spicchi il volo”, se non specifichi in che modo ti renderai conto che questo รจ davvero avvenuto per te, per es. “Desidero raggiungere per la mia carriera professionale quella specifica promozione”.

#3. Raggiungi Un Obiettivo ‘Raggiungibile’

Il tuo Obiettivo deve essere sotto la tua responsabilitร , il suo essere raggiungibile, dipende esclusivamente da te, deve essere sotto il tuo controllo e non deve dipendere da altri o da fattori esterni.

Fermo restando che nulla รจ impossibile, valuta se puoi impegnare le tue Energie verso obiettivi complessi. Il segreto sta nel suddividerli in micro-obiettivi successivi.

Ah, ricorda che la paura non deve essere un ostacolo quando vuoi raggiungere un obiettivo.

Qui trovi un articolo dedicato a come superare la paura di fallire con la nostra coach Daria Sessa.

Qui trovi un articolo su come superare la paura del giudizio degli altri con Olga Chiaia.

Qui trovi un articolo per superare l’ansia da controllo e il fatto che vuoi sempre avere ragione (fidati, ti servirร  molto per fissare degli obiettivi piรน concreti da raggiungere).

#4. Raggiungi Un Obiettivo Rilevante

Lโ€™Obiettivo รจ rilevante per te quando la sua realizzazione รจ davvero significativa per la tua vita. Se lโ€™Obiettivo che ti sei prefissato non รจ una tua prioritร , non รจ un Obiettivo ben formato.

#5. Raggiungi Un Obiettivo Definito nel tempoย 

Infine, definisci nel tempo il suo raggiungimento: quando avverrร  ciรฒ che ti sei prefissato?

Stabilisci una data,ย misurabile e raggiungibile, e scrivila.

“La differenza tra un sogno e un obiettivo รจ semplicemente una data”

– Walt Disney

Adesso… che hai capito come raggiungere un obiettivo, sei pronto a riformularlo? Prendi carta e penna e scrivilo subito!

E non dimenticare di scriverlo anche nei commenti qui sotto, del resto dichiararlo non รจ il primo passo per raggiungerlo? ๐Ÿ™‚

Natascia Pane
Natascia Pane
Natascia Pane รจ allenatrice di Talenti e Ambasciatrice di Pace. Talent Coach, Ipnotista, direttore di CoachMag - lโ€™unica rivista in Italia dedicata al mondo del Coaching - e Talent Manager. Ha pubblicato il libro "Esprimi il tuo Talento". Il Talent Coachingยฎ per la vita, per l'arte, per lโ€™uomo. รˆ anche Presidente dellโ€™Associazione Rete Al Femminile, il network che riunisce a livello nazionale le donne che lavorano in proprio. Le รจ stato conferito il Premio Internazionale Universum Donna per la Sezione Cultura e la nomina di Ambasciatrice di Pace della International University of Peace. Le tematiche che affronta nei suoi seminari e nei suoi bellissimi articoli sono: - Come scoprire e usare al massimo i tuoi Talenti - Come accettare e superare insuccessi e fallimenti - Come ritrovare fiducia in te stesso/a e negli altri.

5 COMMENTI

  1. Il mio obiettivo e’ lavorare come naturopata entro febbraio 2017; il mio obiettivo e’ integrare la Metamedicina nelle mie consulenze entro la fine del 2018; il mio obiettivo e’ sposarmi entro settembre 2018

  2. Entro fine anno il mio obiettivo รจ quello di riprendermi la mia vita in mano, ad essere piรน serena e con meno pensieri, ciรฒ che l ansia fino ad ora mi a negato

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