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![Il Segreto del Carisma: Come Sviluppare Autorevolezza e Credibilità [con Emanuele Maria Sacchi]](https://cdn.fastpixel.io/fp/ret_img+v_90cc+w_218+h_150+q_lossy+to_webp/omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/8427592-218x150.jpeg.webp "Il Segreto del Carisma: Come Sviluppare Autorevolezza e Credibilità [con Emanuele Maria Sacchi]")
Che Stress! 10 Cose da Evitare Assolutamente
Che stress!
Dobbiamo ammetterlo: al giorno d’oggi trovare qualcuno che non sia stressato è più unico che raro.
Bollette, lavoro, relazioni, imprevisti, figli, traffico.
Insomma ce n'è...
Come liberare la mente da un pensiero fisso: prova così!
Mi sa che anche tu non riesci mai a staccare, vero? Il mondo ora ci sta mettendo a dura prova e i tentativi di...
Come Combattere l’Ansia in 3 Passi
Oggi parliamo di come combattere l'ansia e di 3 pratici step che ti aiutano a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.
Cominciamo dall'inizio: cos'è...
Come Tornare di Ottimo Umore in una Manciata di Secondi
C'è un modo per cambiare stato d'animo in una manciata di secondi.
È il modo più divertente ed efficace che io abbia mai provato.
E spesso...
L’Ansia non ti lascia in pace? Sbarazzatene in 15 minuti
Devi prendere una decisione importante?
Hai una riunione che potrebbe dare una svolta alla tua carriera e non ti fa dormire la notte? Stai preparando...
Gestire l’Ansia da Controllo in 6 Passi (di Lucia Giovannini)
C’è chi entra in crisi per un oggetto lasciato fuori posto, una penna che non si trova o chi non va a letto finché...
I Modi Migliori per Eliminare lo Stress [Una Volta per Tutte]
Come sarebbe facile eliminare lo stress se solo...
..il partner, il collega, il meteo, il lavoro, la crisi, il governo, il gatto fossero diversi :P
Ma...
10 Consigli per Superare lo Stress Emotivo
Hai mai notato come alcune persone si carichino di stress emotivo, fatica e preoccupazioni durante i cambiamenti che la vita ci impone, mentre altri...
Come Calmare l’Ansia… Accettandola
Come calmare l'ansia in modo efficace e senza farmaci?
Se anche tu ti poni questa domanda, probabilmente sei già stato colto da attacchi d'ansia improvvisi...
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Quante volte ti sei promesso e ripromesso di portare a termine un nuovo compito ed obiettivo (in coincidenza magari del primo dell’anno, del tuo...
3 Strategie Semplici e Veloci per Combattere la Stanchezza Fisica
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Ho una buona notizia da...
Paura di NON Essere Abbastanza? Mettila KO con Queste 3 Parole
La più grande paura che affligge l'umanità moderna si chiama: credere di non essere abbastanza.
La paura di essere imperfetti, di non essere abbastanza bravi,...
12 Modi per Voltare Pagina (e Ricominciare a Vivere)
"La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia."
- Gandhi
E poi succede.
L’imprevedibile bussa alla porta e un...
6 Trappole da Evitare per Dare Slancio alla Tua Vita
Mentre camminiamo nel sentiero della vita, ci imbattiamo spesso in trappole, imprevisti e difficoltà.
Pensa all'esercizio fisico: tutti sappiamo perfettamente quanto sia importante fare sport...
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