12 errori da evitare per essere sempre più sicuro di te

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“Quando crediamo in noi stessi possiamo sperimentare la curiosità, la felicità, la sorpresa e tutte quelle emozioni che ci rendono profondamente umani.” E.E. Cummings.   Ricordo bene...

20 idee per fare il pieno di energia ogni giorno

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Qualche giorno fa abbiamo parlato di rimedi contro lo stress e di pratiche strategie per migliorare la qualità del sonno. Godere di un buon sonno...

Come vivere nel qui ed ora e smettere di preoccuparsi

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Il qui ed ora è un concetto di matrice orientale, che fa parte della cultura zen. Qui e Ora: Filosofia Ma il qui ed ora è...

12 straordinari libri per ogni area della tua vita

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"Ci sono poi libri che sono tuoi, senza averli ancora. A questo servono gli spazi vuoti nella libreria, posti prenotati a tua insaputa." Anomino Lo riconosci...

Il libro più bello che puoi regalare in ogni occasione

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Quando si parla di Robin Sharma libri e saggi di motivazione sono una delle prime cose che ci vengono in mente. Del resto stiamo parlando...

Riprogrammare la mente per liberarti dalle convinzioni limitanti

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Tutto iniziò nel 2003 in un bar di New York, con un vecchio PC, 700$ in banca e la determinazione di un giovane uomo...

5 semplici ragioni per innamorarti profondamente di te stesso

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Quanto è difficile amarsi davvero, qualsiasi cosa accada? Accettarsi per ciò che si è, essere pronti a guardare i nostri limiti non come mancanze, ma...

3 piccoli cambiamenti per dare una svolta alla tua vita

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  "Il cambiamento è l’unica costante che c’è.’’ Eraclito   Il cambiamento fa sempre paura, ma è l’unica certezza che abbiamo, ed è l’unica strada per progredire verso...

Una preziosissima storia per ritrovare la fiducia in te stesso

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Aumentare autostima e considerazione di sé stessi non è facile... certo. Ma ciò che possiamo fare per un'azione d'urto 'instantanea' è leggere le storie di...

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Mentre camminiamo nel sentiero della vita, ci imbattiamo spesso in trappole, imprevisti e difficoltà. Pensa all'esercizio fisico: tutti sappiamo perfettamente quanto sia importante fare sport...
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La Formula Esatta Per Ritrovare La Tua Energia Vitale (in 7 mosse)

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  Sempre più persone si rendono conto di essere agli sgoccioli quando si parla di energia vitale. Ma cosa intendiamo esattamente con questa parola? L'energia vitale è...
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Le Più Belle Frasi di Deepak Chopra per Riscoprire Te Stesso

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"Non ci sono pezzi in più nell’universo. Tutti siamo qui perché abbiamo uno spazio da riempire, e ogni tessera umana deve sistemarsi all’interno del grande...
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Come Ritrovare la Motivazione con la Tecnica dei 5 Perché

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  Ti sei mai chiesto come ritrovare la motivazione anche nei momenti più difficili? Se la risposta è sì devi porti un'altra domanda. Sai cos’hanno in comune...
Affermazioni Positive: La Guida Definitiva per Utilizzarle a Tuo Vantaggio

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Attraverso le affermazioni positive, stai aprendo le porte a un modo rivoluzionario di riprogrammare la tua mente. Pronunciando consapevolmente frasi positive su te stesso...