Fai Fatica A Dormire? Scopri Come Mettere KO L’Insonnia Con Lo...
Molte persone praticano lo yoga per dormire con lo scopo di combattere l’insonnia e alleviare le tensioni fisiche e mentali che rendono difficile addormentarsi serenamente.
Se...
Esercizi Yoga Al Lavoro? 5 Esercizi Yoga alla Scrivania
Certo, realizzare un flow di yoga completo è il top per il benessere fisico e mentale, ma oggi ti invito a scoprire 5 esercizi yoga...
Vuoi Imparare A Fare Yoga? Scopri 6 Consigli (Inaspettati) Per Iniziare...
In rete puoi trovare moltissimi tutorial di yoga per principianti ed è un bene che ci siano :)
Perché seguendoli puoi capire cosa aspettarti da...
Yoga Antistress: Scopri La Video Lezione Di Yoga Per Metterlo KO...
Sentiamo sempre più parlare di yoga antistress perché questa disciplina è considerata un vero e proprio antidoto naturale per combattere (e sconfiggere) quello che...
Scopri 5 Pratiche Inaspettate Di Yoga Da Fare Quando Non Hai...
Una domanda che la nostra community ci fa spesso è proprio questa: come fare yoga anche quando non abbiamo tempo?
Già...quando pensiamo allo yoga la mente corre...
Scopri Come Fare Yoga Al Lavoro Con Sara Bigatti [La Scimmia...
Cerchi degli esercizi di yoga da fare al lavoro per migliorare la postura e rilassare la muscolatura?
Sei atterrato nel posto giusto, perché oggi parliamo...
Soffri Di Mal Di Schiena? Ecco 3 Semplici Posizioni Yoga +...
Fai parte anche tu delle 8 persone su 10 che su questo pianeta soffrono di mal di schiena? L’ottima notizia è che esistono specifici esercizi...
Come Imparare A Meditare [Speciale Con Il Maestro Amadio Bianchi]
La nostra community ci pone molto spesso questa domanda: "Come imparare a meditare se non l'ho mai fatto prima d'ora?"
E la questione è più...
Coincidenze Positive Della Vita: Ci Credi? [Contiene Regalo]
Coincidenze positive della vita: ci credi o non ci dai il minimo peso?
Lascia che ti racconti una storia a riguardo.
"La mente è un muscolo".Ted...