Home Meditazione e yoga

Meditazione e yoga

Come fare meditazione? Scopri come la meditazione può cambiarti la vita e le tecniche più adatte a te. Impara a meditare con i consigli di Omnama!

Alberto Simone: le Sue Frasi Celebri sulla Vita che Non Puoi...

0
Non è facile affrontare la vita. Spesso e volentieri il destino, il caso, alle volte persino noi stessi, ci poniamo davanti ostacoli difficili da...

Il “Segreto” Per Rinascere Qui e Ora

0
Ogni anno quando arriva la Pasqua nei negozi e nelle nostre case vediamo tante uova.... Ti sei mai chiesto il perché? Il motivo è...

Vuoi Imparare A Fare Yoga? Scopri 6 Consigli (Inaspettati) Per Iniziare...

0
In rete puoi trovare moltissimi tutorial di yoga per principianti ed è un bene che ci siano :) Perché seguendoli puoi capire cosa aspettarti da...

Mentre Mediti Ti Addormenti? 6 Semplici Trucchi Per Rimanere Sveglio

0
Scommetto che è capitato anche a te... Stai per fare meditazione e all'improvviso rischi di addormentarti. È piuttosto comune, soprattutto se sei all'inizio, perché la...

6 Lezioni di Vita che Puoi Imparare Camminando sul Fuoco

0
  "Se stai attraversando un momento difficile, continua a camminare. Il male è il momento, non tu." Il fuoco è da sempre considerato un elemento di...

7 Affermazioni per Sbloccare i Chakra [e Ritrovare l’Equilibrio]

6
Le condizioni dei tuoi Chakra influenzano tutto ciò che ti accade e tutta l’energia che fluisce dentro e intorno a te. Se è vero che ognuno di...

Imparare a Meditare Come un Fiore che Si Apre in Primavera

0
Il post che stai leggendo è un po' speciale, perché puoi scoprire come imparare a meditare...come un fiore che si apre a primavera. Sì, proprio...

[Infografica] E se una Debolezza dei Tuoi Chakra Stesse Sabotando Tutti...

0
Il tuo sistema energetico interno si basa su quelli che sono conosciuti come i Chakra. I Chakra sono dei vortici circolari di energia, dei veri...

Esercizi Yoga Al Lavoro? 5 Esercizi Yoga alla Scrivania

6
Certo, realizzare un flow di yoga completo è il top per il benessere fisico e mentale, ma oggi ti invito a scoprire 5 esercizi yoga...

ULTIMI ARTICOLI

Come Calmare l'Ansia Accettandola

Come Calmare l’Ansia… Accettandola

216
Come calmare l'ansia in modo efficace e senza farmaci? Se anche tu ti poni questa domanda, probabilmente sei già stato colto da attacchi d'ansia improvvisi...
marisa peer mindvalley italy

Marisa Peer: I 5 Modelli Mentali Delle Persone Di Successo

0
18Ti sei mai chiesto cosa hanno di diverso le persone che vincono l’oro olimpico? O le persone che raggiungono l’apice nelle loro carriere come...
Comunicazione Efficace: i 3 Errori Più Comuni [e Come Evitarli]

Comunicazione Efficace: i 3 Errori Più Comuni [e Come Evitarli]

4
  Mi alzo ogni mattina per aiutare le persone a fare la differenza nella propria vita e nei propri affari. C'è tutta una serie di conoscenze,...
Select 10 Cose Preziose che un Papà può Insegnarti sulla Vita 10 Cose Preziose che un Papà può Insegnarti sulla Vita

10 Cose Preziose che un Papà può Insegnarti sulla Vita

10
Ci sono insegnamenti che non sai di aver appreso finché non ti fermi un attimo a rifletterci. Non sono semplici frasi da dedicare durante la...
riprogrammare inconscio

Riprogrammare la Mente per Liberarti dalle Convinzioni Limitanti

6
Tutto iniziò nel 2003 in un bar di New York, con un vecchio PC, 700$ in banca e la determinazione di un giovane uomo...