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Il modo peggiore di gestire le critiche
Essere criticati, ricevere un giudizio senza appello sul nostro operato, fa male..molto male.
Quante volte ti è capitato di perdere le staffe o stare male...
Cambiare abitudini non è mai stato così semplice
Dal mangiarsi le unghie all'autosabotaggio sul lavoro, la gamma di abitudini poco sane che possiamo portarci dietro nella vita abbraccia davvero un universo di...
7 buone abitudini mattutine per svegliarsi felici
Proverbi come questi sono spesso citati per incoraggiarci a migliorare le nostre routine quotidiane: "La mattina ha l'oro in bocca", "Chi ha tempo non...
Vuoi essere più produttivo: non cadere nella trappola del multitasking
Oggi voglio sfidare uno dei maggiori falsi miti del mondo moderno: il Multitasking.
Tutti predicano i benefici del multitasking e noi donne sembriamo così portate...
6 trappole da evitare per dare slancio alla tua vita
Mentre camminiamo nel sentiero della vita, ci imbattiamo spesso in trappole, imprevisti e difficoltà.
Pensa all'esercizio fisico: tutti sappiamo perfettamente quanto sia importante fare sport...
8 pensieri da adottare ogni giorno per vivere meglio
Per vivere meglio devo... cambiare casa, lavoro, partner, risolvere tanti problemi, avere meno stress e magari cambiare paese.
Giusto?!
Non c'è dubbio che le condizioni esterne...
20 idee per fare il pieno di energia ogni giorno
Qualche giorno fa abbiamo parlato di rimedi contro lo stress e di pratiche strategie per migliorare la qualità del sonno.
Godere di un buon sonno...
Come vivere nel qui ed ora e smettere di preoccuparsi
Il qui ed ora è un concetto di matrice orientale, che fa parte della cultura zen.
Qui e Ora: Filosofia
Ma il qui ed ora è...
12 straordinari libri per ogni area della tua vita
"Ci sono poi libri che sono tuoi, senza averli ancora. A questo servono gli spazi vuoti nella libreria, posti prenotati a tua insaputa."
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Lo riconosci...