Ansia e stress

Impara a gestire l’ansia e lo stress. Scopri i nostri approfondimenti per vivere felice e liberarti dall’ansia e tornare a sorridere. Non arrenderti!

Ti Scoppia la Testa?! 9 Modi per Smettere di Pensare Troppo

0
"Smettila di pensare a cosa potrebbe andare male e inizia a pensare a cosa potrebbe andare bene." -Roberto Benigni   Cosa trattiene la maggior parte delle persone dal...

Paura di Cambiare? Puoi Superarla Così!

0
Cambiare è spesso l'unica strada per migliorarci, e la paura di cambiare è spesso l'ostacolo che ci impedisce di percorrerla. Un po' di resistenza...

Come liberare la mente da un pensiero fisso: prova così!

2
Mi sa che anche tu non riesci mai a staccare, vero? Il mondo ora ci sta mettendo a dura prova e i tentativi di...

Come Combattere l’Ansia in 3 Passi

2
Oggi parliamo di come combattere l'ansia e di 3 pratici step che ti aiutano a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Cominciamo dall'inizio: cos'è...

L’Ansia non ti lascia in pace? Sbarazzatene in 15 minuti

11
Devi prendere una decisione importante? Hai una riunione che potrebbe dare una svolta alla tua carriera e non ti fa dormire la notte? Stai preparando...

Gestire l’Ansia da Controllo in 6 Passi (di Lucia Giovannini)

0
C’è chi entra in crisi per un oggetto lasciato fuori posto, una penna che non si trova o chi non va a letto finché...

Combattere lo Stress in Modo Davvero Inusuale!

0
Ti senti spesso teso come la corda di un violino? Senti di perdere facilmente il controllo e persino quando sei da solo non riesci...

Combattere lo Stress? 4 Buone abitudine per Vivere “Senza Stress”

0
Stai cercando un metodo efficace per combattere lo stress? Perché è un bel po' di tempo che ti senti stressato? Anzi, molto stressato? Ti avranno detto che...

La Singola Domanda Per Vincere Lo Stress (Non è Quello Che...

7
Prima di svelarti la domanda per vincere definitivamente la tua lotta allo Stress, ecco come Noah St. John, autore di Best Sellers e inventore...

ULTIMI ARTICOLI

Cerchi Risposte dalla Vita? Forse Stai Sbagliando le Domande

Cerchi Risposte dalla Vita? Forse Stai Sbagliando le Domande

domande da fare  Ti sei mai chiesto come i grandi personaggi della storia siano arrivati dove sono arrivati? Un quoziente intellettivo superiore alla norma? Un...
essere se stessi

Quali Sono Le Regole Del Cavolo Che Ti Stanno Frenando?

2
Ognuno di noi vive seguendo migliaia di regole. Sono regole che ci dicono come vivere, come definire il successo e la felicità. Regole che sono nate...
dr._srikumar_rao

Ti Presento Il Dr. Srikumar Rao: Il Tuo Yoda Vestito Da Professore

0
Oggi voglio presentarti un insegnante davvero speciale, il Dr. Srikumar Rao, docente di business e marketing presso le più prestigiose Business Schools of Administration...
Come conservare le patate avanzate e consumarle il giorno dopo

Come conservare le patate avanzate e consumarle il giorno dopo

0
Se ti sei mai chiesto se le patate avanzate possano essere consumate il giorno dopo la cottura senza rischiare di avvelenarti, sei nel posto...
Come Avere Fiducia in Se Stessi? Ecco 3 Lezioni dalla Terapeuta N.1 del Regno Unito, Marisa Peer

Come Avere Fiducia in Se Stessi? Ecco 3 Lezioni dalla Terapeuta N.1 del Regno...

14
Ci sono uomini e donne che hanno già capito come avere fiducia in se stessi. Parlano in modo diretto, si comportano in modo spedito...