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Svegliarsi Stanchi? No, Grazie! 8 Modi per Fare il Pieno di...
Purtroppo svegliarsi stanchi è un 'classico' ed è una condizione che sempre più persone vivono ogni giorno.
Il suono della sveglia ti rimbomba nelle orecchie, è lunedì mattina,...
Soffri Di Mal Di Schiena? Ecco 3 Semplici Posizioni Yoga +...
Fai parte anche tu delle 8 persone su 10 che su questo pianeta soffrono di mal di schiena? L’ottima notizia è che esistono specifici esercizi...
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Molte persone praticano lo yoga per dormire con lo scopo di combattere l’insonnia e alleviare le tensioni fisiche e mentali che rendono difficile addormentarsi serenamente.
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Come Combattere Lo Stress Iniziando Da Te Stesso [Live Video Con...
Una delle domande più frequenti della community di Omnama (e non solo) è proprio questa: “Come combattere lo stress che genera ansia e difficoltà...
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Sentiamo sempre più parlare di yoga antistress perché questa disciplina è considerata un vero e proprio antidoto naturale per combattere (e sconfiggere) quello che...
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Che stress!
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Non importa quanto stretta sia la porta,
Quanto carica di punizioni la sentenza,
Io sono il padrone del mio destino.
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La Domanda Chiave per Superare Ogni tua Difficoltà
Durante uno dei periodi più difficili della mia vita, il mio coach una volta mi disse una frase che non dimenticherò mai:
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