![Musica Rilassante Anti Stress: Sciogli Ogni Tensione in 5 Minuti [Traccia Gratuita]](https://omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/4498217-218x150.webp "Musica rilassante anti stress: sciogli ogni tensione in 5 minuti")
![Come Ritrovare la Pace Interiore [ 3 Strategie Concrete]](https://omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/1659437-324x160.webp "Come Ritrovare la Pace Interiore: 3 Passi Concreti")
![Coincidenze Positive Della Vita: Ci Credi? [Contiene Regalo]](https://omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/3363111-324x160.webp "Coincidenze Positive Della Vita: Ci Credi? [Contiene Regalo]")
Disclaimer: Il visitatore/iscritto/membro o cliente accetta di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dall’ascolto degli audio Omnama e/o dall’applicazione delle tecniche descritte in questo sito e/o suggerite dal nostro supporto al cliente. Non siamo medici, psicologi, psichiatri né ci dichiariamo tali. Se dovessi avere dei dubbi sugli effetti di Omnama ti consigliamo di rivolgerti al tuo medico di fiducia, o ad altri professionisti della salute, prima di qualsiasi utilizzo. Il 24 maggio 2018 abbiamo aggiornato la Privacy Policy e i nostri Termini e Condizioni per rispettare le nuove normative sul trattamento dei dati personali, introdotte dal GDPR. L’uso delle nostre piattaforme, conformi alle vigenti normative, ti garantisce maggiore controllo e protezione dei tuoi dati. Per qualsiasi informazione sui tuoi dati, puoi scrivere a [email protected].
La meditazione del mattino gratuita: apertura del cuore
Sei sei qui, è facile che già conosci gli infiniti benefici che una specifica tecnica di meditazione può darti.
D'altronde ormai tutti ne parlano.
Se hai già...
Come usare il corpo per rilassare la mente: 3 semplici tecniche
La Potenza della Meditazione e l'Importanza del Corpo
Se pensi che 'spegnere la mente' sia qualcosa che solo chi pratica la meditazione da lungo tempo...
Come Il Perdono e L’Empatia Riprogrammano La Mente
La Scoperta Sorprendente che ho Fatto Studiando le mie Onde Celebrali Per 7 Giorni Mentre Meditavo.
***
Meditare è uno dei riti quotidiani a me più...
Come Ritrovare la Pace Interiore: 3 Passi Concreti
Sei alla ricerca di serenità e pace interiore?
Prima di svelarti quali sono le 3 strategie concrete che possono aiutarti a raggiungere questi stati ecco...
Oltre le Posizioni Yoga: La Vera Pratica che Stiamo Ignorando
"La parola yoga deriva dal sanscrito, la lingua dell’antica India.
Significa unione, integrazione, o totalità.
Si tratta di un approccio alla salute che promuove la collaborazione...
Orgasmo Femminile: Come Sperimentare 5 Diversi Tipi di Orgasmo Grazie al...
Cominciamo dalle basi: un orgasmo è sempre un orgasmo e in questo post scritto dall' insegnante internazionale di Tantra Psalm Isadora prima di scomparire, scopriamo come...
Guida ai 7 chakra: come riconoscere i blocchi e le tecniche...
Conoscere i chakra è fondamentale per comprendere i meccanismi energetici che influenzano il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale. I chakra sono considerati centri...
Coincidenze Positive Della Vita: Ci Credi? [Contiene Regalo]
Coincidenze positive della vita: ci credi o non ci dai il minimo peso?
Lascia che ti racconti una storia a riguardo.
"La mente è un muscolo".Ted...
Meditazione Mindfulness al Lavoro: Scopri Come Praticarla per Migliorare le Tue...
Si può praticare la meditazione al lavoro?
Certo! La meditazione al lavoro non solo permette di abbattere i livelli di stress rendendoci più sereni...
ULTIMI ARTICOLI
Come Sono Guarita dalla Fibromialgia in 10 Passi
Quando parliamo di fibromialgia cure e rimedi non sono certo chiari e accessibili, come accade con altre patologie e problematiche di salute.
Come guarire dalla...
Che cos’è il Pensiero Positivo? Ecco la Chiave per Accedervi
Prima di iniziare questo post ti chiedo una cosa: dedicati 1 minuto per leggere e riflettere su queste parole del Mahatma Gandhi sul pensiero...
Testosterone: Funzioni, Effetti della Carenza e Metodi per Aumentarlo
Testosterone: cosa fa, cosa provoca la carenza e come aumentarlo
Il testosterone è un ormone fondamentale per il tuo corpo, svolgendo Ruoli chiave non solo...
Dieta Depurativa: La Guida Passo Passo Per Iniziare
Hai sentito parlare della dieta depurativa ma non hai ben capito di cosa si tratta?
Ci credo, perché le informazioni in merito a questo argomento...
Ritrova l’Equilibrio con i 4 Segreti delle Arti Marziali [+1 che non ti aspetti]
Oggi voglio rispondere ad una domanda che molte persone mi hanno fatto: le arti marziali possono aiutarmi a riequilibrare la mia vita?
Partiamo da un...